Nhiều bà mẹ tin rằng bổ sung vitamin D là cần thiết để con có thể phát triển chiều cao, thể chất mà không biết rằng thừa vitamin D cũng hiểm nguy chẳng kém gì thiếu.
Sai lầm của mẹ chăm bổ dưỡng cho con
Bé N.Đ.L. 2 tuổi (Hai Bà Trưng, Hà Nội) phải đi khám vì quá lười ăn, còi cọc. Sau khi thăm khám, xét nghiệm các chỉ số dinh dưỡng, thầy thuốc chẩn đoán cháu bị thừa vitamin D. quá nhiều. Đây có thể là căn do chính dẫn tới việc cháu lười ăn.
Chị Đặng Thu Thủy - mẹ của cháu L. cho biết, từ khi cháu chào đời, nghe lời bác sĩ dặn phải cho con uống vitamin D mỗi ngày nên dù bận bịu chị vẫn cố nhỏ vitamin D cho con.
Không chỉ nhỏ vitamin D, thấy bạn bè bán thực phẩm chức năng gì có công dụng tốt cho trẻ thơ là chị Thuỷ cũng mua về tẩm bổ cho con.
Tuy nhiên, càng tẩm bổ bé càng lười ăn, hay quấy khóc. Chị Thuỷ không muốn mang tiếng mẹ đoảng không biết chăm con nhưng đích thực chị đã hết cách vì bé L. “không còn thiếu thứ gì nữa”.
bác sĩ cho rằng việc chị Thuỷ tự tiện dùng cùng lúc các sản phẩm bổ sung vitamin cho bé đã khiến hàm lượng vitamin D cung cấp cho con vượt ngưỡng quy định. Thừa vitamin D gây ra hiện tượng chán ăn, mệt mỏi của trẻ.
Không nên tự tiện mua và sử dụng các loại thực phẩm chức năng (Ảnh minh họa)
hao hao, chị Đỗ Thị Kim Anh (Cầu Diễn, Hà Nội) than thở bé Nấm nhà chị 15 tháng tuổi nhưng không thích ăn gì. Khi đi khám dinh dưỡng bác sĩ cho biết bé còi xương, thừa vitamin D do chị tẩm bổ quá trớn.
Chị Kim Anh kể từ khi có Nấm chị rất chịu khó tham dự vào các diễn đàn của mẹ bỉm sữa. Hễ đọc các san sẻ kinh nghiệm chăm con hay là chị nhặt nhạnh lại thành "bộ bí quyết" cho mình.
Cứ tưởng chăm con hoàn hảo, chị không ngờ nhận được biến chứng nhiều hơn hiệu quả. Bé Nấm cả ngày không hứng thú ăn uống, ngủ hay giật thột, mồ hôi trộm, khóc đêm.
Thừa vitamin D hiểm như thế nào?
TS. BS. Nguyễn Trọng Hưng, Khoa Dinh dưỡng lâm sàng, Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết trường hợp của bé L. và bé Nấm không phải là hiếm gặp, có nhiều trường hợp trẻ được mẹ đưa đến khám vì lười ăn, còi cọc, quấy khóc dù mẹ khẳng định thẳng tuột bổ sung chất này, chất kia.
Theo BS Hưng, việc tự tiện bổ sung các vi chất duyệt các loại thực phẩm chức năng là một Sai lầm mà nhiều bà mẹ mắc phải.
Trẻ cần được bác sĩ tham mưu, làm các xét nghiệm xem trẻ thiếu chất gì thì bổ sung chất đó chứ chẳng thể tùy ý cho uống.
Ảnh minh họa
Đặc biệt, khuyến nghị bổ sung vitamin D không khác nhau nhiều về tuổi, giới. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin D nói riêng và các vitamin nói chung cần có hướng dẫn của bác sĩ. vì chưng việc bổ sung này tùy thuộc theo từng trường hợp cụ thể với chiều cao, cân nặng, số tuổi... Thừa hay thiếu vitamin D cũng có thể dẫn đến những hậu quả xấu, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ em.
Vitamin D thúc đẩy việc thu nạp, chuyển hóa chất canxi và phốt pho trong cơ thể. Khi thiếu vitamin D sẽ gây ra nhiều khuyết thiếu thể chất, ý thức, nhưng nếu thừa vitamin D lại gây biến chứng như làm tăng canxi trong máu khiến trẻ mệt mỏi, chán ăn, nôn, ỉa chảy, đau nhức xương khớp, khát nước và tiểu nhiều, thậm chí có thể gây thương tổn thận, tăng áp huyết.
duyệt xét nghiệm máu, hàm lượng 25(OH)D là hiệp cho thân thể.
Nhu cầu vitamin D ở trẻ < 1 tuổi là 400 IU/ngày, ở trẻ em từ 1 tuổi trở lên và người trưởng thành < 50 tuổi là 600 IU/ngày, ở người trưởng thành từ 50 tuổi trở lên và phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú là 800 IU/ ngày.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét