Chăm sóc trước và trong khi sinh để “mẹ tròn con vuông”

Đối với người phụ nữ mang thai chuẩn bị sinh nở, bình thường lời chúc của những người nhà là “mẹ tròn con vuông”. Để đạt được điều mơ ước này, việc chăm sóc người mẹ trước sinh và chăm nom cho cả mẹ lẫn con an toàn trong khi sinh là vấn đề cần quan tâm thực hiện.

trông nom trước khi sinh

Việc chăm nom người mẹ trước khi sinh ở các nước phát triển được tổ chức một cách rất chu đáo và hiện đại. Người phụ nữ được thăm khám ngay sau khi có dấu hiệu tắt kinh để xác định có thai hay không. Khi thai được 2 tháng, có thể được xét nghiệm nước ối để chẩn đoán sớm các bệnh tật di truyền. Lúc thai được 4 tháng, có thể được chẩn đoán bằng siêu thanh để biết thai phát triển thông thường hay có dị tật. Khi có nhân tố nghi, bào thai có thể làm sinh thiết để phát hiện bệnh. Những thai nhi bệnh lý có thể tiến hành điều trị ngay trong tử cung của người mẹ như thay máu, sử dụng kháng sinh nếu thai nhi bị mắc bệnh tim la bẩm sinh... Ở những nước đang phát triển, nguy cơ bệnh uốn ván lọt lòng hay uốn ván rốn vẫn có khả năng tồn tại, thành thử người mẹ thường được tiêm vắcxin phòng bệnh uốn ván 2 mũi tiêm khi thai nhi được 8 tháng tuổi và trước khi sinh khoảng 2 tuần. Trên thực tiễn, những lần khám thai liền sẽ giúp cho người mẹ nhận được những lời khuyên của thầy thuốc về ăn uống, cần lao, bảo vệ sức khỏe. Trên cơ sở này, thầy thuốc có thể tiên đoán được tình trạng sức khỏe của người mẹ và thai nhi để có dự kiến trước việc thực hiện cuộc sinh nở được an toàn nhất.

Phút ra đời của đứa trẻ là một thời khắc hạnh phúc nhưng cũng khá hiểm vì những tai biến xảy ra trong quá trình sinh đẻ sẽ để lại hậu quả suốt đời

Ở nước ta trong thời gian trước đây, những lời khuyên của thầy thuốc đối với các bà mẹ mang thai còn rất ít, việc quản lý thai sản của người mẹ cũng chưa được cộng đồng người dân quan hoài. Do đó tỉ lệ trẻ bị suy dinh dưỡng ngay từ trong bào thai còn chiếm tỉ lệ cao, tỉ lệ trẻ có mức cân nặng đạt tiêu chuẩn khi sinh ra còn thấp, tỉ lệ phụ nữ mang thai và sinh đẻ sớm vẫn còn nhiều. Trong trường hợp người nữ giới sinh con dày, sinh con nhiều, lúc mang thai chỉ lên cân được từ 7 - 8kg thì khả năng trẻ sinh ra chậm phát triển về chiều cao cũng như trọng lượng cân nặng là điều chẳng thể tránh khỏi. giờ với công tác chăm chút sức khỏe sản xuất được khai triển thực hành một cách phổ biến, đồng bộ, rộng rãi có hiệu quả nên tình trạng tồn tại, nhược điểm như trước đây đã được cải thiện, khắc phục.

coi sóc trong khi sinh

Cần lưu ý rằng việc tổ chức cuộc sinh đẻ an toàn là công việc quan yếu hàng đầu trong săn sóc khi sinh nở. Có thể nói giờ phút ra đời của đứa trẻ là một thời khắc khá hiểm vì những tai biến xảy ra trong quá trình sinh đẻ sẽ để lại hậu quả suốt đời. Một cuộc sinh nở được tổ chức an toàn phải yêu cầu có các điều kiện như: ngoài trình độ, nghiệp vụ của thầy thuốc và viên chức y tế, trang thiết bị và phương tiện cần thiết... còn phải quan tâm đến vấn đề môi trường và các nguyên tố ý thức, tâm lý khác. Cần chuẩn bị đầy đủ mọi vấn đề để đảm bảo cuộc sinh nở được an toàn cho cả mẹ lẫn con.

Người mẹ thường được tiêm vắcxin phòng bệnh uốn ván

hiện giờ một số nước trên thế giới có chủ trương, khuyến cáo, chỉ định người phụ nữ mang thai nên sinh nở tại các bệnh viện đa khoa ở quận, huyện, thị xã, đô thị, tỉnh hoặc trung ương; nơi có sự hiệp đồng tốt của các bác sĩ sản khoa, ngoại khoa, nội khoa, nhi khoa... để có thể xử trí tốt các tình huống xấu có thể xảy ra khi người nữ giới sinh đẻ. Các trạm y tế xã, phường, thị trấn chỉ là nơi quản lý và coi sóc thai sản mà thôi.

thực tế khái niệm về môi trường của khoa sản, phòng sinh, nhà bà đỡ hiện thời cũng khá gần gũi với cuộc sống cộng đồng người dân và có thuộc tính nhân đạo hơn. Không nên cách ly sản phụ với những người thân của mình vì làm như vậy họ sẽ cảm thấy đơn chiếc, bít tất tay khi đi vào một cuộc sinh nở giống như một cuộc đương đầu sống còn của mẹ và con. Phải nên để cho người mẹ, chị em hoặc người chồng của sản phụ có điều kiện trực tiếp ở bên cạnh để vỗ về, yên ủi.

Những lần khám thai thường xuyên sẽ giúp cho người mẹ nhận được những lời khuyên của thầy thuốc về ăn uống, cần lao, bảo vệ sức khỏe

Phòng sinh phải được xếp đặt, bố trí với môi trường ấm, sạch và thoáng. Có nơi đã cho người mẹ nằm sinh trên giường thường nhật vì những chiếc bàn sinh bằng sắt với phong độ nằm đặc biệt sẽ gây bất lợi về mặt tâm lý cho sản phụ khi sinh nở. Lưu ý đứa trẻ ngay khi mới sinh ra đời phải cần được thăm khám một cách toàn diện. Những dấu hiệu như trẻ không khóc, không thở, tím tái... là rất hiểm, cần phải được cấp cứu kịp thời. Trẻ vừa mới chào đời sau khi được sinh ra đã khóc ngay và khóc to là dấu hiệu diễn đạt sự sống tốt lành, khỏe mạnh. Ngay từ khi đứa trẻ mới lọt lòng, cần phải giữ ấm cho trẻ bằng cách dùng một khăn lông mềm, ấm để lau sạch qua và đặt trẻ lên ngực của người mẹ để trẻ được sưởi ấm tốt. Nếu trẻ khỏe, có thể cho trẻ bú ngay sau khi cắt rốn. Trẻ cần được bú sớm ngay với sữa non, không nên cho trẻ nhịn hoặc uống nước đường, uống sữa chín của người mẹ khác vì trẻ dễ bị đi tả bởi những loại thức ăn không hiệp này.

Lời khuyên của thầy thuốc

trông nom sức khỏe của trẻ từ trong bào thai cho đến khi trẻ được 5 tuổi là một vấn đề khôn xiết quan yếu đối với y học phòng ngừa, đây cũng là một vấn đề đặc biệt đối với chiến lược bảo vệ sức khỏe con người vì giai đoạn phát triển rất ngắn ngủi này của trẻ có ý nghĩa quyết định đến tuốt luốt sự phát triển ngày mai của một con người. Trong giai đoạn này, đầu tiên việc chăm sóc trước khi sinh và trong khi sinh như đã nêu ở trên cần được quan hoài để ý để người mẹ có thể sinh ra những đứa con khỏe mạnh, phát triển thường nhật; đảm bảo an toàn cho cả mẹ lẫn con, đạt được yêu cầu “mẹ tròn con vuông”.

TTƯT.BS. NGUYỄN VÕ HINH

Chồng cũ dẫn con đến đám cưới tôi ăn vạ nhưng trước hội hôn, mẹ chồng tôi dõng dạc tuyên bố nhận cháu nội khiến hội hôn vỡ òa

trải đời qua một đời chồng, tôi từng nghĩ cuộc thế mình sẽ tối dạ hơn. Bởi gặp được người đàn ông tốt đã khó, gặp được gia đình có thể thông cảm và thấu hiểu cho hoàn cảnh của tôi lại càng khó hơn.

Tôi và chồng cũ đã có với nhau một đứa con. Làm mẹ, tôi rất đau lòng khi phải để con cho chồng cũ nuôi. Vì khi ấy công việc của tôi chưa ổn định, cha mẹ thì già lão chẳng thể chăm cháu. thời khắc đó tôi đã nghĩ đến con mà để con ở lại cho chồng cũ nuôi.

Nhưng anh ta lại nói xấu tôi, nói tôi không ra gì. Chẳng những vậy, sau khi biết tôi đã ổn định việc làm, anh ta còn tìm đến tận công ty của tôi để đòi tăng tiền trợ cấp nuôi con . mặc dầu kinh tế nhà chồng cũ của tôi không hề khó khăn, tôi cũng gửi tiền cho con đều đặn nhưng anh ta vẫn cư xử thiếu văn hóa vậy đấy mọi người ạ.

Sau khi biết tôi đã ổn định việc làm, anh ta còn tìm đến tận công ty của tôi để đòi tăng tiền trợ cấp. (Ảnh minh họa)

Chính bởi vậy nên khi đến với chồng hiện tại, tôi chần chừ nhiều lắm. Ngày biết tôi sắp lấy chồng, chồng cũ của tôi còn tìm đến tận nhà để phá ngang. Anh ta nói nếu tôi lấy chồng trước anh ta, nhất thiết anh ta sẽ không để yên cho tôi.

Sợ ngày cưới mất vui, tôi đã nói khéo với chồng để làm vài mâm cơm nhỏ hơn là tổ chức linh đình. Nhưng mẹ chồng tôi gạt phăng. Bà nói khăng khăng sẽ đứng ra giải quyết giúp tôi nếu trong đám cưới có người phá hoại.

quả thực vào ngày cưới của tôi, chồng cũ đã dẫn con đến. Anh ta kêu gào nói tôi là người mẹ vô trách nhiệm , không dám nuôi con và dẫn con đến dự hôn lễ. Trong khi trước đó, tôi muốn được gặp con thì anh ta khăng khăng không chịu.

Giữa quang cảnh náo loạn, tôi cúi gằm mặt xấu hổ thì mẹ chồng lại làm một điều không tưởng. Bà đi thẳng xuống dưới, nắm tay con trai tôi đưa lên sàn diễn rồi tuyên bố: "Trước mặt đông đủ các quan khách. Tôi muốn được nhận cháu nội. Đây là con của con dâu tôi, cũng là cháu nội của tôi. Từ bữa nay, cháu có thêm một người bố và có thêm một người bà nội".

Quả thật vào ngày cưới của tôi, chồng cũ đã dẫn con đến. (Ảnh minh họa)

Hội hôn vỗ tay rần rần, còn chồng cũ của tôi định xông lên sân khấu nhưng bị mọi người giữ lại. Chuyện ngày hôm đó, tôi nghĩ mẹ chồng chỉ nói đùa. Không ngờ bữa nay, mẹ chồng lại gọi tôi vào phòng nói chuyện. Bà khuyên tôi nghĩ suy kỹ về việc đòi quyền nuôi con .

Mẹ chồng tôi cũng là một người từng đổ vỡ hôn nhân , thành ra bà hiểu cảm giác xa con sẽ nhớ nhung thế nào. Tôi cảm động với tấm lòng của mẹ chồng. Nhưng lại sợ thời gian lâu dài sống với nhau, chúng tôi sẽ xảy ra va chạm vì con tôi không phải máu mủ của nhà chồng. Có điều tôi cũng khát khao được ở gần con lắm. Tôi phải chọn lọc thế nào đây mọi người ơi?

(tramanh...@gmail.com)

6 mẹo đơn giản để phái mạnh muôn phần hấp dẫn

6 “mẹo” đơn giản

Chiếc bàn ủi: Mẹo thời trang đơn giản nhất dành cho người đàn ông là nên có một chiếc bàn ủi. Hãy loại bỏ những vết nhăn trên áo xống của bạn trước khi bạn khoác nó lên người. Mặc một bộ đồ gọn, sạch sẽ, ngay ngắn như vậy là trông bạn đã hợp thời trang và lịch sự rồi.

Mua áo xống hợp:

Thứ nhất: Bạn cần tuyển lựa chuẩn xác kích cỡ áo quần để khi mặc vào chúng sẽ ăn nhập với dạng hình và kích tấc thân thể của bạn chứ không giống như bộ đồ bạn đi mượn. Thứ hai: Bạn cần có một đôi bộ y phục khác nhau cho những dịp khác nhau. Không cần phải có một tủ áo xống đầy nhưng bạn cần có vài bộ xống áo lịch sự trang nhã mặc vào những dịp trọng thể và vài bộ áo quần giản dị mặc cuối tuần. Thứ ba: Bạn cần chọn lọc y phục hiệp với độ tuổi của mình. Bạn không cần phải cố để được trẻ hơn tuổi nhưng bạn cũng không nên để bất cứ ai nghĩ rằng bạn nhiều tuổi hơn so với tuổi thật của bạn.

Giày phải xoành xoạch sạch sẽ: Khi đến công sở bạn nên chọn kiểu giày da mũi vuông hoặc nhọn, màu đen hay nâu bộc lộ sự tự tin, còn khi đi chơi bạn nên chọn giày mũi tròn hiệp với đi chơi, thoải mái, nhẹ nhõm. Khi mặc đồ jeans thì bạn có thể thoải mái phóng túng với giày thể thao.

Chọn kiểu tóc hiệp với khuôn mặt: Ngày nay thời trang tóc cũng rất phát triển với nhiều kiểu tóc cho bạn chọn lựa, vì thế bạn hãy chọn cho mình một kiểu tóc hợp thời trang có thể ăn nhập với mọi kiểu đồ mà bạn mặc. khuynh hướng chung là bạn nên cắt những kiểu tóc ngắn, gọn ghẽ sẽ giúp khuân mặt bạn trông sáng sủa và tự nhiên hơn.

Nước hoa cũng nói lên con người: Nước hoa có thể tiết lậu bạn là người lịch sự, tinh tế, hiểu biết... Nếu bạn là người năng nổ, thích các hoạt động thể thao và cuồng nhiệt mạnh mẽ thì mùi nuớc hoa hơi đậm, kích thích và cay sẽ hợp với bạn. Nếu bạn có khí chất kín đáo và lãng mạn thì phù hợp với những mùi hương dịu nhẹ. Còn nếu bạn là người luôn sống tuân khuôn phép, chuộng sự nề nếp thì nên chọn nước hoa có mùi hương đậm, thơm ngát.

Phong cách tự tín: Bạn hãy kiến lập và gìn giữ cho mình sự tự tín từ bên trong, đó là: kiến thức, năng lực, tính cách của chính bạn. Và bạn cũng cần biết cách thể hiện sự tự tín đó thông qua vẻ ngoài mặt chu đáo và dáng đi tử tế.

Và 3 “thêm thắt” nhỏ có tác dụng lớn

Vài phụ kiện nhỏ: Hãy dành thêm một tí chi phí để mua sắm một vài trang phục đơn giản nhưng tiện dụng vì chúng sẽ luôn mang tới cho bạn một phong cách trẻ trung năng động, bao gồm: quần jean, quần kaki, quần lửng và áo sơ mi kiểu, áo thun... Bạn có thể dễ dàng phối hợp chúng với nhau cùng một vài thứ phụ kiện nhỏ mà bạn thích như dây lưng, kính mát, vòng da đeo tay... để hoàn thiện bộ y phục của mình.

Chọn một áo khoác đẹp: Không cần phải chọn một chiếc áo thương hiệu đắt tiền mà là chọn một chiếc áo khoác thích hợp với khí hậu nơi bạn sống. Nên chọn một màu trung tính, bạn có thể mặc nó với hồ hết mọi tình cảnh.

Không bỏ qua chi tiết nhỏ: Bạn sẽ không muốn người khác nhìn thấy tà áo sơ mi sau của bạn bị xộc xệch, hay có một vết bẩn phía sau; bạn cũng nên chú ý đến nếp nhăn của cổ áo, lai ống quần. Không nên để những chi tiết nhỏ làm hỏng hình ảnh của bạn trong mắt mọi người.

Trần Thành

3 giai đoạn phục hồi vóc dáng sau sinh

tuổi thứ nhất:

thời đoạn này kéo dài trong 4 tuần lễ trước nhất sau khi sinh gọi là giai đoan ở cữ. Trong thơi gian này cơ quan sinh dục của người mẹ thay đổi nhiều, hồi phục cũng nhanh nhất. Chị em đàn bà cần chú ý đến những vấn đề sau:

- Giữ cho cơ thể sạch sẽ, nhất là vệ sinh cửa mình sạch sẽ bằng cách dùng các dung dịch vệ sinh phụ nữ như Lactacyd FH, Gynoformin… pha loãng trong nước đun sôi để nguội dùng để rửa vùng âm hộ và tầng sinh môn ở bên ngoài, luôn giữ khô thoáng, phòng ngừa viêm nhiễm sau khi sinh. Nên tắm vào buổi sáng hay buổi chiều, tránh tắm tối và đêm, không nên ngâm mình trong nước, tắm nước ấm, tránh tắm nước lã.

- Nhiệt độ trong phòng phải hợp, vì có em bé nên nhiệt độ phòng làng nhàng 26 - 28oC, tốt nhât nên dùng khí trời nên mở rộng các cửa sổ để thoáng khí.

- chăm nom tốt bầu vú, mỗi khi cho bé bú cần lau sạch bầu vú và nặn bỏ giọt sữa đầu, cố cho bé bú hết bầu vú bên này rồi sang bầu vú bên đối diện, không nên cho be bu lưng chưn g vì tuyến vú sẽ không tiết ra sữa nhiều mà còn làm tăng nguy cơ cương sữa, dễ dưa đến tắc tuyến sữa. Vệ sinh bầu vú sau mỗi lần cho bé bú bằng nước ấm, luôn giữ sạch và khô bầu vú.

- ngơi nghỉ hoàn toàn không làm việc để bình phục thân thể.

- Ăn uống: sang trọng quá trình vượt cạn thành công, sức lực thân có phần bị hao do mất máu trong lúc sinh, do mệt và mất sức trong lúc chuyển dạ, việc bổ dưỡng sức khỏe là rất cấp thiết, nhất là trong thời đoạn này. Cần cung cấp nhiều chất đạm như thịt nạc heo, thịt bò, trứng sữa, thức ăn nấu chín và ăn nhiều thức ăn có rau xanh và trái cây chín. Không ăn thức ăn sống, lạnh và tanh.

- ý thức vui vẻ, tránh kích thích thần kinh. Ở tuổi này rất cần sự tương trợ của người chồng và gia đình, cần quan tâm và chăm nom ân cần.

- Đối với chị em sinh thường hay sinh mổ có thể giữ dáng, tránh xệ bụng bằng cách nịt bụng bằng vải thun hay cotton vào tuần lễ thứ 2 sau sinh. Băng nịt bụng có chiều ngang khoảng 15 - 20cm, chú ý khi nịt bụng không nên quá chặt vì gây tức bụng và khó thở, băng vừa phải cảm giác dễ chịu thoải mái.

- tiêu khiển: nghe nhạc, xem phim hài rất tốt, tránh xem phim hành động hay những bộ phim tình cảm nhiều tâp vì nó khiến chị em đàn bà những lo âu ở mỗi bộ phim, điều này không tốt cho bà mẹ đang cho con bú.

- Tập luyện cơ thể: có thể đi bộ nhẹ nhàng vào tuần lễ thứ 2 trở đi, tránh nằm nhiều vì có thể gây bế sản dịch, tập thể dục với những động tác nhẹ nhàng vào buổi sáng khi mặt trời mọc, nên kết hợp tắm nắng cho bé, khoảng thời gian 30 phút.

Giai đoạn này không nên quan hê dục tình .Vì con sản dịch, tử cung còn lớn, cổ tử cung còn hé mở, tầng sinh môn chỗ vết may chưa lành hẳn.

Giai đoạn 2:

Giai đoạn này kéo dài khoảng 4 - 6 tuần sau khi sinh. Những thay đổi về mặt giải phẫu và sinh lý trong thời kỳ mang thai và sinh nở cũng như sự đổi thay bít tất các bộ phận trong thân thể cơ bản sẽ hồi phục trở lại thường ngày trong thời đoạn này. bởi vậy, ở Giai đoạn này chị em nữ giới cần chú ý vấn đề sau:

- Vệ sinh toàn thân và bộ phận sinh dục luôn sạch sẽ, băng khô ráo.

- Duy trì cho con bú sớm hôm, tuổi này bé bú nhiều hơn so với Giai đoạn đầu, trung bình mỗi 2 giờ bé bú một lần, lượng sữa 80 - 100ml. Để có đủ sưã me cho be bu, me cân ăn uôn g đây đủ dinh dưỡng, ngoài ba bữa chính là sáng, trưa và chiều, cần ăn xen kẽ giữa cách bữa chính, như ăn phở, hủ tíu, bánh canh hay uống 1 ly sữa, trái cây chín…

- Ở Giai đoạn này cần được nghỉ ngơi, làm việc nhẹ. Cần ngủ đủ giấc làng nhàng mỗi ngày 8 - 10 tiếng, buổi trưa khoảng 2 tiếng, đêm 8 tiếng, để thân lấy lại người khỏe cũng như đổi thay phẫu thuật và sinh lý được trở lại ban sơ.

- Hoạt động rèn luyện thân thể, có thể đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày khoảng 30 phút. Cần tạm ngưng chơi các môn bơi, cầu lông, môn chạy, thể dục nhịp điệu… vì cơ thể đang trở về thể ban đầu, nếu hoạt động quá mức sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

- Vẫn duy trì băng nịt bụng hàng ngày, ban đêm nên tháo nịt để cho thân điều hòa nhịp thở cũng như nằm nghỉ được thoải mái.

- Sau 4 tuần lễ, chị em phụ nữ cần đi tái khám về sản phụ khoa, đánh giá vết may tầng sinh môn hay vết mổ sinh cũng như siêu thanh tổng quát. Để có kế hoạch ngừa thai sau sinh theo sự tư vấn của thầy thuốc chuyên khoa. song song bé cũng được đi khám để đánh giá sức khỏe về cân nặng và chiều dài, chuẩn bị tiêm ngừa theo lịch quy định.

tuổi thứ 3:

tuổi từ 6 tuần trở đi đến 1 năm sau khi sinh. Sau khi sinh 8 tuần thân người nữ giới đã hoàn toàn bình phục, người phụ nữ có thể lao động sinh hoạt, làm việc thông thường, vợ chồng có thể quan hệ tình dục trở lại. Tuy nhiên, đây vẫn là thời kỳ người mẹ cho con bú nên trong mọi hoạt động, ăn uống người mẹ cần giữ giàng sức khỏe và bảo vệ nguồn sữa và một số điểm cần lưu ý.

- Duy trì chế độ nghỉ ngơi, thời kì làm việc trung bình 6 - 8 tiếng. Tránh thức khuya và làm việc trong môi trường độc hại, công việc nặng nhọc, đòi hỏi phải gắng công.

- thời đoạn này bắt đầu có kinh trở lại, việc ngừa thai là điều cấp thiết vì để có thời gian trông nom cho bé và phuc hôi sưc khoẻ . Tuỳ theo điêu kiên kinh tế, thời gian và sự thích hợp của thân thể mà chị em chọn lọc phương pháp ngừa thai như đặt vòng tránh thai, uống thuốc ngừa thai…

- Vẫn duy trì băng nịt bụng trong thời gian trung bình 3 tháng, giúp cho thân phần bụng được vững chắc, không bị xệ. Chỉ nên duy trì vào ban ngaỳ khi hoạt động làm việc , ban đêm nên tháo ra giúp cho hô hấp và tuần hoàn được lưu thông tốt.

- luyện tập và thể dục thể thao: Giai đoạn này trở đi, thân đã hoàn toàn phục hồi, vóc dáng thân hình đã trở về như xưa. Chị em nữ giới có thể tham gia các môn thể dục, thể thao mà mình yêu thích. chú ý tránh các môn thê thao mạọ hiêm, môn thê thao gắng sức vì nó có ảnh hưởng đến sức khỏe và việc cho bé bú mẹ.

- Cần tiêm ngừa cho bé đầy đủ đúng theo lịch đã quy định trong sổ sức khỏe của bé.

BS.CKII. NGUYỄN HỮU THUẬN

Viêm lộ tuyến cổ tử cung và nguy cơ hiếm muộn

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là tình trạng các tế bào vùng lộ tuyến cổ tử cung bị vi khuẩn, nấm... xâm nhập khiến bộ phận này bị thương tổn. Khi ấy, vùng lộ tuyến cổ tử cung bị sưng đỏ, lở loét,... Đây là căn bệnh phổ quát ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và trải qua sinh nở.

căn do viêm lộ tuyến cổ tử cung là do tình trạng vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, quan hệ dục tình thô bạo, sinh đẻ nhiều hay do hậu quả của nạo hút thai cực...

phần lớn chị em bị viêm lộ tuyến cổ tử cung thường không có triệu chứng đặc hiệu, thậm chí nhiều trường hợp còn không có diễn đạt ra bên ngoài nên dễ nhầm lẫn với các bệnh phụ khoa khác như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung... Việc nhầm lẫn này đã khiến nhiều chị em chủ quan không đi khám sớm, tự tiện mua thuốc về đặt âm đạo hoặc uống. Việc điều trị không đúng thuốc đã khiến tình trạng bệnh ngày một nặng hơn.

Bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung có thể gây hiếm muộn nếu không điều trị sớm

Khi vùng lộ tuyến cổ tử cung bị viêm nhiễm, bệnh sẽ gây tình trạng khí hư ra nhiều, kinh nguyệt rối loạn, đau vùng xương chậu, đau bụng dưới... Hơn nữa, những phụ nữ bị viêm lộ tuyến thường có lượng dịch cổ tử cung dính, nhiều nhầy, làm cho tinh trùng khó vào bên trong. Dịch viêm có thể làm hỏng tinh trùng. Những vi khuẩn có khả năng làm tinh trùng chết từ đó dễ dẫn tới nguy cơ hiếm muộn. ngoại giả, khi bị viêm lộ tuyến sẽ làm tăng sự phát triển của vi khuẩn, trùng roi, tạp khuẩn hoặc các tác nhân gây bệnh lây qua đường tình dục như chlamydia, lậu, mụn rộp sinh dục. Những tác nhân này đều là duyên cớ gây viêm cổ tử cung sau đó viêm ngược lên gây tắc vòi trứng, viêm nội mạc tử cung, viêm tiểu khung. Những nhân tố đó sẽ ngăn cản quá trình thụ thai và mang thai.

Lời khuyên dành cho chị em

Nếu phát hiện sớm, điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung không phức tạp, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc chống viêm tại chỗ để lộ tuyến hết viêm, có thể phối hợp cả thuốc uống nếu cần. Sau khi điều trị hết viêm, các biện pháp như áp lạnh, đốt điện, lazer sẽ được ứng dụng để diệt lộ tuyến.

Để phòng bệnh, chị em nên thẳng tính vệ sinh vùng kín hàng ngày sạch sẽ, không thụt rửa quá sâu vào âm đạo. thực hành đời sống tình dục lành mạnh, một vợ một chồng. Chị em cần đi khám phụ khoa đinh kỳ 6 tháng/lần để kịp thời phát hiện sớm bệnh, điều trị kịp thời, tránh biến chứng.

Hoàng Quyên

Chiều cao lý tưởng hay không thì khi diện quần ống rộng theo 3 cách sau, chân nàng nào cũng sẽ dài như siêu mẫu

Mùa nào cũng vậy thôi, vẫn luôn là item được hội chị em yêu mến bậc nhất. Muốn diện quần ống rộng thật chuẩn, đôi khi mix&match ưng mắt thôi chưa đủ, bạn nên phát huy tối đa khả năng hack chiều cao và kéo chân dài tít tắp của item này nữa. Nghe thì "hiểm nguy" vậy thôi chứ thực ra, để diện quần ống rộng tôn dáng, bạn cứ áp dụng luân phiên 3 tips "đơn giản như đan rổ" sau đây là quá ổn.

• Chị em không nên "cà thẻ" cho 3 kiểu cardigan sau, trông không xấu tệ hại nhưng chẳng khiến style khá hơn Đọc ngay

1. Mix quần ống rộng với áo lửng

Ở thời khắc ngày nay, quá dễ dàng để bạn tìm mua những chiếc áo len, áo cardigan hay áo thun dáng lửng bởi loạt item này đang là hot trend. Những mẫu áo có độ dài dở dở ương ương ấy cũng là nửa kia hoàn hảo của quần ống rộng, chúng sẽ để lộ phần cạp cao, khiến đôi chân của bạn trông dài hơn. Mix quần ống rộng với áo lửng cũng là chiêu hack dáng hiệu quả số một nếu bạn thuộc team không thích sơ vin vướng víu.

• Body đẹp như mơ thế này, Minh Hằng không nhiệt thành diện áo crop top ôm sát sàn sạt mới là lạ Đọc ngay

2. Mix quần ống rộng với giày có gót

Quần ống rộng, cạp cao vốn đã kéo chân rất ổn, nhưng khi mix với giày cao gót, đôi chân sẽ được tạo hiệu ứng liên miên, vô tận, trông rất hút mắt và sang chảnh nữa. Bạn cũng không cần chọn những đôi giày cỡ chục phân, cao khoảng 3 – 5cm là đã hack dáng rất tuyệt rồi. Trong muôn kiểu giày có gót thì bật mí đến bạn, giày mũi nhọn hoặc giày màu be sẽ cho hiệu quả kéo chân đỉnh nhất.

3. Sơ vin với quần ống dài hoặc cạp cao tít

Sẽ là một tội lỗi rất lớn nếu không gợi nhắc lại tuyệt chiêu sơ vin khi nói đến những bí kíp diện quần ống rộng hack dáng. Nhưng chỉ sơ vin thôi thì thường quá, bạn nên chọn quần ống dài qua mắt cá chân một tí hoặc chọn quần cạp cao tít, cặp chân sẽ được phù phép dài như siêu mẫu vậy.

Giải thoát nỗi lo béo bụng sau sinh

Khi nói đến việc thoát khỏi béo bụng sau sinh đòi hỏi chị em phải rất nhẫn nại. Sau 9 tháng mang thai, chị em cần nhiều thời gian để có trở lại hình dáng ban đầu. dĩ nhiên khoảng thời kì cần để giảm cân và giảm kích cỡ bụng phụ thuộc vào nhiều nguyên tố, bao gồm gene, mức độ hoạt động, cân nặng bạn đạt được trong thai kỳ.

Các cách đơn giản để loại bỏ béo bụng

Uống đủ nước: Nước làm tăng cường sức khỏe làn da và giúp da đàn hồi. Uống nhiều nước hơn trước sẽ giúp thân đốt cháy calo hiệu quả hơn, đồng thời giữ cho da khỏe mạnh. Chị em nên uống nhiều nước suốt cả ngày, đích ít nhất 8 ly mỗi ngày và thậm chí nhiều hơn nếu đang cho con bú sữa mẹ.

Nuôi con bằng sữa mẹ: Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng lành mạnh cho em bé mà còn giúp người mẹ giảm cân. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các bà mẹ giảm cân nhanh hơn khi cho con bú sữa mẹ so với những người không cho con bú. bởi lượng calo bị biến đổi thành sữa, làm tiêu hao chất béo thừa dễ dàng hơn. Các bà mẹ cho con bú kích thích phóng thích hormon oxytocin trong thân thể, giúp tử cung co lại và thu nhỏ lại trở về kích thước ban đầu mau chóng hơn.

Cho con bú kích thích phóng thích hormon oxytocin trong cơ thể, làm tử cung co lại và thu nhỏ lại giúp giảm béo bụng sau sinh.

Tập thể dục: Có nhiều loại hình thể dục ăn nhập với đàn bà sau sinh, chị em nên bàn thảo với thầy thuốc để chọn môn thể dục hiệp. Chẳng hạn như tập yoga sau sinh hoặc đi bộ nhẹ hàng ngày. Khi người mẹ khỏe mạnh hơn, hãy chuyển sang tập dượt có sức mạnh hơn hoặc tập aerobic, giúp cho bụng đốt cháy calo nhanh hơn và tăng cường hoạt động tiêu hóa sau sinh.

tập tành sức mạnh: tập dượt sức mạnh sẽ kích thích sự co cơ bụng, xây dựng sức mạnh cơ, song song làm giảm chất béo quanh thân và ở vùng bụng. Tuy nhiên, chỉ tập tành sức mạnh khi có sự cho phép của bác sĩ.

Ăn rau quả và protein: Dù cho con bú sữa mẹ hay không, chị em hãy vậy vô cùng để tiêu thụ nhiều protein sau khi sinh con. Protein giúp tăng trưởng cơ và chứa nhiều collagen - một chất dinh dưỡng giúp cải thiện cho sự săn chắc của da. Lượng protein tiêu thụ làng nhàng khoảng 50 gram mỗi ngày, phụ thuộc vào hoạt động thể chất và cân nặng của người mẹ. Ăn rau, trái cây, các sản phẩm sữa không béo và các protein nạc. Đừng để đói hoặc bỏ bữa ăn, đặc biệt nếu đang cho con bú sữa mẹ. Bỏ qua bữa ăn sẽ làm quá trình thảo luận chất chậm lại.

Tẩy da chết: Chị em nên tẩy tế bào chết trên da vùng bụng trong khi tắm giúp cải thiện lưu lượng máu trong khu vực bụng. Tẩy da chết cũng giúp tạo ra làn da mới mẻ hơn, khỏe hơn và mềm hơn.

dùng kem: Có rất nhiều loại kem giúp co da bụng sau khi sinh. Chị em nên dùng các loại kem dưỡng da chứa collagen, vitamin A, C, E, K sẽ giúp da bụng mau hồi phục. Xoa bóp kem dưỡng da 2 lần mỗi ngày có thể cải thiện lưu lượng máu.

Thư giãn: Nếu bị béo bụng sau khi sinh, chị em cần giữ tâm tưởng tĩnh tâm, nhẫn nại chờ đợi, dành thời gian đi dạo ngoài trời, nghe nhạc hoặc hít thở sâu để thư giãn.

Ăn uống thế nào để giảm béo bụng sau sinh?

Nhiều phụ nữ cho rằng ăn kiêng sẽ giúp thoát khỏi béo bụng sau sinh. Chế độ ăn ít calo sẽ làm giảm cân nhưng không nên cắt giảm calo hoặc thay đổi khẩu phần ăn ngay sau sinh. Chị em nên áp dụng chế độ ăn kiêng sau vài tháng hoặc tối thiểu sau 6 tuần, phối hợp tập thể dục. Không nên quá nôn nóng. Sau một thời kì, khi có thể bắt đầu ăn kiêng, hãy nhớ phụ nữ cần từ 1.600 - 2.400 calo mỗi ngày cho một cơ thể khỏe mạnh. Không giảm calo nhiều vì nó sẽ ảnh hưởng bị động đến tâm trạng khiến chị em cảm thấy mỏi mệt.

Không bao giờ áp dụng một chế độ ăn uống giảm cân mau chóng vì người mẹ đang cần dinh dưỡng để cho con bú. Nếu ăn kiêng, thân không nhận được đủ chất dinh dưỡng sẽ gây hạn chế sản xuất sữa, nên chi, trẻ sẽ không có đủ vitamin và chất béo từ sữa mẹ.

Chế độ tập dượt sau sinh để giúp giảm béo bụng

Tập thể dục với đi bộ là đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bắt đầu đi chậm, đi bộ có thể giúp đốt cháy calo hiệu quả. Hằng ngày, chị em có thể đưa em bé đi dạo trong xe đẩy hoặc trong nhà khi không có điều kiện đi ra ngoài. Khi cảm thấy thoải mái và tự tin hơn, có thể thử chạy bộ với tốc độ và khoảng cách thích hợp. Tuy nhiên, nên có tham vấn của bác sĩ trước các loại hình tập thể dục mới được áp dụng.

Có thể thử tập pilate hoặc yoga. Nằm trên sàn nhà, đầu gối uốn cong và bàn chân chống trên mặt phẳng sàn. Hít thở và nâng xương chậu về phía trần nhà khi thở ra. Giữ lưng và vai nhất quyết trên sàn trong bài tập; chỉ có xương chậu chuyển di lên xuống. di chuyển xương chậu lên xuống khoảng 15 lần cho một lần tập.

Sau khi mang thai và sinh nở, hầu hết nữ giới có tình trạng béo bụng và mỡ thừa nhiều ở vùng bụng dưới, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tự tin của nữ giới sau sinh. Làm cách nào để thoát khỏi béo bụng sau thai kỳ và cảm thấy tự tín khi khoe da vùng bụng của chính bạn như trước khi mang thai? Đây là vấn đề phụ nữ nào sau sinh cũng quan tâm và tìm mọi giải pháp để khắc phục.

BS. Thanh Hoài

Căn bếp ấm cúng của bà mẹ trẻ yêu thích phong cách tối giản

Yêu thích phong cách tối giản , đã từ lâu chị Tú Anh cùng mọi người trong gia đình thực hiện theo lối sống này. Chị yêu cuộc sống gần gụi với tự nhiên, trong sáng và bình dị. Bên cạnh đó, chị luôn để ý nhiều hơn đến việc ăn sạch, sống xanh, giúp các con yêu hơn tự nhiên xung quanh nơi mình sống, có nghĩa vụ với môi trường.

• Nhà bếp đẹp thế này thì bạn sẽ bất chấp ở trong đó cả ngày mà chẳng ngại nắng nóng Đọc ngay

Mỗi ngày đối với bà mẹ trẻ này luôn là một ngày chứa chan năng lượng. Chị dành thời gian trông nom con cái, làm những công việc mà mình yêu thích như chăm cây, chăm hoa, tự nghiên cứu, pha chế mỹ phẩm từ tự nhiên. Một công việc nữa mà chị luôn yêu thích và dành thời kì mỗi ngày đó chính là thổi nấu. Căn bếp là nơi được cả hai vợ chồng chị Tú Anh dành nhiều máu nóng, thời kì để tự cải tạo.

Chị Tú Anh yêu thích lối sống tối giản.

Không gian bếp màu trắng được thiết kế khá đơn giản, gọn gàng.

Chị Tú Anh cùng chồng muốn thiết kế góc thổi nấu khôn xiết đơn giản. Các ngăn tủ cũng được thiết kế gọn gàng, ngăn nắp với các khu vực cất trữ đồ đã được lên sẵn kế hoạch. Bên cạnh đó, vợ chồng chị lắp sàn, tự đóng những đồ đoàn cấp thiết. Tối giản hóa không gian chức năng nhưng vẫn đầy đủ đồ dùng, vật dụng giúp việc nấu nướng, chế biến đồ ăn trong bếp tiện thể lợi.

Chị Tú Anh thường cắm hoa tươi, hoa khô làm đẹp căn bếp nhỏ của gia đình mình.

Góc bồn rửa sát cửa sổ nhìn ra bên ngoài.

Không gian chức năng duyên dáng nhờ sắc màu thiên nhiên.

Tủ đựng đồ cất trữ gọn những vật dụng hàng ngày.

Bà mẹ hai con san sớt: "Người ta nói, nếu căn bếp chưa gọn ghẽ, ngăn nắp thì khoan nghĩ tới chuyện thành công ngoài tầng lớp, hạnh phúc khi trở về nhà. Bếp cũng là nơi mang lại thần khí cho cả căn nhà. Ăn uống khỏe mạnh, từ bếp mà ra. Ngôi nhà nhuận khí, ấm êm hay lạnh lẽo, từ bếp mà ra. Nên mình tập hợp chăm chút nhất phần bếp".

Sống theo phương châm tối giản, chị Tú Anh chủ trương tối giản đồ dùng nấu bếp. Chị xếp xoong nồi, bát đĩa chỉ để đủ số lượng dùng hàng ngày vào từng ngăn. Số còn lại là đồ ít dùng sẽ được cất gọn vào tủ.

Các kệ tủ được bố trí hợp lý.

Góc nhỏ tích hợp nhiều chức năng.

Căn bếp nhỏ vẫn đủ đầy, tiện nghi.

Điểm tô bằng những sắc màu.

Trong bếp chị không sử dụng gia vị, phụ gia độc hại như bột ngọt, hạt nêm, màu công nghiệp, đường trắng, các gia vị pha sẵn. lề thói đọc thành phần trên sản phẩm từ lâu đã giúp chị hạn chế tối đa việc đưa các phụ gia độc hại vào thân. Gia đình chị cũng đốn dùng nước mắm không phụ gia, đường nâu chưa qua tinh chế (hạn chế) và các loại gia vị từ herb (thảo mộc) phơi khô. Gia vị, thực phẩm để riêng từng hộp, đặt nhãn mác cho dễ tìm.

• Nếu bạn thích phòng bếp đẹp như bước ra từ truyện cổ tích: Hãy thử phối hợp chất liệu gỗ với tone màu trắng Đọc ngay

Căn bếp của bà mẹ trẻ luôn gọn ghẽ, sạch sẽ. Một trong những bí quyết nhỏ của chị chính là không thể thiếu "rổ khăn dốt nát". Nhà chị luôn có sẵn một hộp đựng khăn lau. Chị luôn lau sạch những nơi đã dùng cho việc chuẩn bị đồ ăn, đun nấu sau khi hoàn tất.

Các lọ đựng gia vị được cất trữ gọn gàng, ngay ngắn.

Một góc ngăn nắp.

Nhà bếp sạch không thể thiếu khăn.

Bếp là nơi chị Tú Anh nấu nhiều món ngon cho gia đình.

Không gian là nơi mang lại cảm hứng cho chị nấu nhiều món ngon mỗi ngày.

"Bếp tiện nghi hay giản đơn không quan trọng. quan trọng là luôn cảm thấy yên ấm. Nhà mình trong bếp lúc nào cũng có một đôi lọ hoa để chưng. Hoa khô có, hoa tươi có. Vì bếp là nơi gia đình quây quần ăn uống, trò chuyện, là nơi giữ lửa. Thế nên, muốn gì thì muốn, cứ nên bắt đầu từ căn bếp của mình" , bà mẹ xinh đẹp cho hay.

Viêm loét giác mạc, tránh thế nào?

Viêm loét giác mạc là khi giác mạc bị trầy và bị nhiễm trùng gây phản ứng viêm. Đây là một bệnh rất hiểm vì có thể để lại những di chứng vĩnh viễn như sẹo giác mạc, lồi mắt cua, thủng cầu mắt, thậm chí là đánh mất một phần hoặc sờ soạng thị lực.

nguyên cớ gây viêm giác mạc

Chấn thương là một trong những nguyên do gây viêm giác mạc. Nếu một vật cứng rơi vào mắt và làm xước hoặc thâm nhập giác mạc, bạn có thể bị viêm giác mạc. Điều này có thể không gây nhiễm trùng, nhưng khi bề mặt của giác mạc bị thương tổn, vi khuẩn hoặc nấm có thể xâm nhập giác mạc, gây viêm giác mạc.

Những người đeo kính áp tròng có nguy cơ viêm giác mạc cao hơn. Kính áp tròng bị nhiễm bẩn góp phần đông gây ra các trường hợp viêm giác mạc. Khi kính áp tròng bị ô nhiễm, vi khuẩn, nấm hoặc ký sinh trùng sống trên bề mặt của nó và lan sang hộp đựng kính. Nếu kính áp tròng của bạn không được vệ sinh cẩn thận, vi khuẩn từ kính có thể nhiễm vào mắt và gây ra viêm giác mạc.

Nếu bạn xúc tiếp với nước bị ô nhiễm, bạn cũng có thể bị viêm giác mạc. Một số hóa chất trong nước có thể làm cho các mô tinh tế của bề mặt giác mạc bị kích thích và suy yếu, dẫn đến viêm giác mạc. Vấn đề này thường xảy ra trong thời kì ngắn và có thể kéo dài vài phút đến vài giờ. Tuy nhiên, kích thích bởi hóa chất có thể được giải quyết bằng cách rửa sạch mắt. Nếu nước bị nhiễm vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng, chúng có thể xâm nhập mắt khi bạn đang bơi và dẫn đến viêm giác mạc.

Một nguyên cớ khác của viêm giác mạc là virut, như virus herpes và virut gây ra bệnh chlamydia, có thể gây viêm giác mạc.

Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc viêm giác mạc

Có rất nhiều yếu tố nguy cơ gây mắc viêm giác mạc như: đeo kính áp tròng, giảm khả năng miễn dịch, sống ở khí hậu rét mướt, sử dụng dung dịch nhỏ mắt có corticosteroid, một chấn thương mắt trong quá cố.

Triệu chứng viêm giác mạc

Triệu chứng của bệnh gồm: đau nhức âm ỉ, đau dội lên khi có kích thích như ánh sáng, vận động mắt. Bệnh nhân luôn nhắm nghiền mắt vì sợ ánh sáng. Chảy nước mắt: khi bệnh nhân mở mắt thấy nước mắt chảy giàn giụa. Giảm nhãn quang nhiều so với trước khi đau mắt là một triệu chứng để chẩn đoán phân biệt với viêm kết mạc. Bệnh có thể dẫn đến: thành sẹo làm giảm nhãn quang; loét sâu hoại tử đến hết lớp nhu mô, viêm mủ nội nhãn... Do các hậu quả nặng như thế nên việc phát hiện và điều trị sớm bệnh viêm loét giác mạc rất quan trọng để hạn chế tổn thương vĩnh viễn và giảm nhãn quan. thành thử, bạn phải đi khám chuyên khoa mắt để được chẩn đoán và điều trị càng sớm càng tốt.

Những phương pháp nào dùng để điều trị viêm giác mạc?

Nếu được chẩn đoán viêm giác mạc không do nhiễm trùng, nguyên do gây ra tình trạng này sẽ quyết định cách điều trị. Điều trị có thể không cần thiết nếu căn do gây ra là do xước hoặc đeo kính áp tròng quá lâu. Trong trường hợp giác mạc bị rách đáng kể và đớn đau, dùng thuốc theo toa cho mắt và đeo miếng che mắt cho đến khi tình trạng của bạn được cải thiện là sự chọn lọc tốt nhất.

Nếu bạn được chẩn đoán viêm giác mạc do nhiễm trùng, điều trị tùy thuộc vào duyên cớ của nhiễm trùng. Nếu bạn bị viêm giác mạc nhẹ do vi khuẩn, chỉ cần điều trị kháng khuẩn với thuốc nhỏ mắt. Uống thuốc kháng sinh nếu tình trạng ở mức độ từ trung bình đến nặng. Khi bạn bị viêm giác mạc do nấm, bạn cần phải dùng thuốc nhỏ mắt và thuốc kháng nấm. Nếu viêm giác mạc gây ra do virut, thuốc nhỏ mắt và thuốc kháng virut có thể có hiệu quả. Nếu viêm giác mạc là do ký sinh trùng Acanthamoeba tí xíu, việc điều trị sẽ khó khăn hơn. Thuốc kháng sinh nhỏ mắt có thể có ích, nhưng một số nhiễm trùng Acanthamoeba đề kháng với thuốc.

Ghép giác mạc được khuyến khích nếu thuốc không có tác dụng hoặc nếu viêm nhiễm gây thương tổn vĩnh viễn đến giác mạc và làm suy yếu thị lực đáng kể.

Lời khuyên bác sĩ



Phòng bệnh viêm giác mạc, người dân cần dùng các biện pháp bảo hộ mắt khi làm việc trong môi trường nhiều khói, bụi...; sử dụng kính mát khi chuyển di ngoài đường tránh bụi và dị vật bay vào mắt; Dùng kính bảo vệ mắt trong trường hợp bị hở mi; Điều trị dứt điểm các bệnh về mắt và bệnh toàn thân có nguy cơ gây viêm giác mạc; Không dùng tay dụi mắt, không tự dùng các vật dụng để lấy dị vật, không đắp các loại thuốc lá trực tiếp vào mắt; Cung cấp đủ vitamin A cho mắt và thường xuyên chớp mắt để tránh khô mắt. Chú ý khi sử dụng kính áp tròng vệ sinh trước và sau khi đeo kính.



Bệnh viêm giác mạc rất hay gặp và là một trong những nguyên do gây giảm nhãn quang, mù lòa. Chính vì những biến chứng do bệnh để lại nghiêm trọng nên người bệnh khi thấy các triệu chứng khó chịu ở mắt nên đến các cơ sở y tế uy tín để được khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.

BS. Minh Châu

Căn hộ 60m² vừa xinh vừa ấm cúng của mẹ đơn thân ở TP. HCM

Căn hộ với diện tích 60m² là tổ ấm của người mẹ trẻ sống cùng cậu con trai nhỏ nằm trong khu chung cư cao cấp tọa lạc ở quận 2, TP. HCM. Không gian sống trên cao chẳng cần rộng lắm vẫn đủ để bố trí các khu vực chức năng cấp thiết.

• 

  Đà Nẵng: Mẹ độc thân ngăn đôi nhà phố, tạo thành 2 ngôi nhà nhỏ xinh vừa để ở vừa cho thuê

Ngắm nhìn từng mét vuông diện tích được bố trí hài hòa, đầy đủ khiến nhiều người trằm trồ bái phục sự khéo và tinh tế của các KTS cũng như gout thẩm mỹ của chủ nhà. Căn hộ dễ dàng trở thành niềm mong ước của bao người khi có dịp ngắm nhìn.

Người mẹ trẻ yêu thích phong cách sống hiện đại nên đã chọn gam màu xanh - vàng để phối hợp khéo, tạo điểm nhấn màu sắc xuyên suốt, đồng thời mang lại không khí vui tươi, vẻ đẹp chứa chan sức sống cho không gian của hai mẹ con.

Căn hộ có các không gian chức năng tràn ngập ánh sáng.

Xuyên suốt căn hộ, mọi người dễ dàng nhận thấy sự thông thoáng nhờ có ánh sáng tự nhiên từ cửa kính trong, vẻ đẹp mềm mại của trần thạch cao phối hợp với ánh sáng của đèn khí. Bên cạnh đó là những đường nét của thiết kế nội thất hiện đại, đầm ấm. Không gian khiến ai đến cũng khó có thể rời mắt nhờ sự phối hợp hài hòa của các chi tiết thiết kế.

• Điểm chút sắc hồng tươi sáng cho căn hộ, thiết kế vẫn hiện lên nét sang đặc trưng trong từng góc cạnh Đọc ngay

Căn hộ vừa vặn để chia làm các khu vực chức năng chính bao gồm bếp và phòng khách. Cách bố trí linh hoạt trong cùng một không gian chính giúp căn hộ trở thành rộng rãi hơn. Từ lối vào nhà có thể bước vào khu vực bàn ăn, bếp nấu. Từ bếp nấu có thể nhìn ra khu vực phòng khách khôn xiết xinh xẻo, nơi có ban công rộng thoáng và tràn trề ánh sáng.

Nội thất đơn giản, màu sắc trẻ trung tạo sự thoải mái và thuận lợi cho người sử dụng.

Căn hộ có diện tích 60m² đủ để người mẹ trẻ cùng KTS bố trí 2 phòng ngủ vừa vặn, không quá rộng nhưng đủ đầy nội thất và cảm giác yên ấm, đồng thời tạo sự thoải mái và tiện nghi khi sử dụng.

Khu vực phòng khách được decor màu trung tính làm gam màu nền. Rèm cửa màu xanh phối hợp với sofa màu vàng tạo điểm nhấn sinh động, trẻ trung cho không gian. Căn phòng càng trở thành ấn tượng hơn khi có thêm đồ trang hoàng từ cây xanh và chữ gắn tường. Bàn trà nhỏ xinh được chia làm 3 hình tròn, tạo vẻ đẹp lạ mắt, suýt cho không gian sinh hoạt chung.

Không gian phòng khách nhỏ xinh.

Nơi tràn ngập ánh sáng và có view ấn tượng.

Góc tường đẹp ấn tượng.

Khu vực phòng bếp được giật cấp cao hơn một tẹo so với phòng khách. Bếp thoáng đạt và đương đại được bố trí ở nơi không có nhiều ánh sáng. thành thử, KTS khéo léo chọn tủ bếp màu trắng, thêm ánh sáng từ đèn âm trần để tăng diện tích về mặt thị giác cho không gian.

Góc bếp giật cấp tạo không gian thoải mái cho mọi người khi đun nấu.

Góc bếp nhỏ được lát gạch nhiều họa tiết bắt mắt. Đảo bếp đóng vai trò là bàn bar xinh xẻo, tiện nghi, vừa là nơi ăn sáng của hai mẹ con, vừa là nơi chuẩn bị đồ ăn khi cấp thiết.

Không gian trẻ trung với hai gam màu trắng - xanh xuyên suốt.

Góc ăn uống đầm ấm.

Bên cạnh bàn bar là khu vực ăn uống. Kệ với nhiều kích thước khác nhau được treo trên tường, bạn có thể bị hút bởi vẻ đẹp của những đồ trang hoàng nhỏ xinh trên kệ. Bộ bàn ghế ăn nhỏ nhắn, xinh vừa đủ cho hai mẹ con thưởng thức món ăn hàng ngày vừa có thể tiếp khách khi nhà có người đến chơi.

Không gian đẹp mắt, vui tươi.

Góc bàn ăn đặt cạnh bếp tiện lợi.

Phòng ngủ của mẹ vẫn được giữ tone xanh da trời và màu vàng làm điểm nhấn xuyên suốt, liền mạch với không gian chính. Màu xanh tạo sự mát mẻ và thân thiện cho căn phòng. Tủ âm tường có cánh cửa trượt để tăng sự gọn ghẽ và rộng thoáng cho không gian. Bên cạnh đó, bàn trang điểm với vài chi tiết nhỏ màu vàng tăng vẻ đẹp vui mắt, không khí dễ chịu cho căn phòng.

Phòng ngủ của mẹ.

Nội thất được dùng màu trắng để tăng sự rộng rãi cho không gian.

Ghế cạnh cửa sổ dùng để thư giãn, đọc sách.

Phòng ngủ của con được lựa chọn nhiều màu hơn. Màu xanh đậm kết hợp màu vàng tạo vẻ đẹp cá tính và trội trên nền trắng của nội thất. Giường của con được thiết kế dạng phản để tăng không gian lưu trữ phía dưới.

Giường ngủ phối hợp kệ trang hoàng.

Không gian gọn nhờ ngăn kéo lưu trữ đồ phía dưới giường ngủ.

Không gian tây riêng của con được bố trí sát cửa sổ.

Mọi khu vực chức năng đều có sự hiện diện của ánh sáng. Đó là một trong những nhân tố tuyệt trần để bất kỳ ai bước vào căn hộ đều cảm thấy yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên. Diện tích căn hộ dù không lớn nhưng vẫn đủ để biến không gian trên cao này trở thành nơi đáng sống, nơi đong đầy yêu thương của hai mẹ con mỗi ngày.

Thiết kế - thi công: Toki Home