Làm đẹp vòng 1 đơn giản tại nhà với mặt nạ từ Hàn Quốc

Làm đẹp vòng 1 bằng mặt nạ thiên nhiên – chậm mà chắc

Mặt nạ trứng và sữa chua

Không chỉ có công dụng làm đẹp da, sữa chua và trứng còn có khả năng cải thiện vẻ đẹp của vòng 1, thích hợp với mọi độ tuổi, kích thước, đặc điểm vòng ngực. Đặc biệt, loại mặt nạ này rất an toàn, không hề gây ra bất cứ tác dụng phụ nào.

Ảnh minh hoạ

Cách thực hiện: Trộn đều 1 thìa sữa chua không đường, 1 quả trứng, 1 viên vitamin E lại với nhau. Thoa hỗn tạp này lên ngực và nằm thư giãn trong khoảng 25 phút. Vòng 1 sẽ săn chắc và mịn màng hơn nếu các bạn tận dụng khoảng thời gian này để massage ngực. Sau đó, rửa sạch ngực bằng nước ấm và lau khô.

Mặt nạ táo

Trong táo chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao làm se lỗ chân lông, tẩy sạch cặn xà phòng, thăng bằng độ pH cho vùng da ngực. Ngoài ra, các loại vitamin C, E, A, K, khoáng vật kẽm, sắt trong táo cũng rất có lợi trong việc duy trì sức khỏe cho da, giúp vòng 1 mịn màng, săn chắc hơn, làm chậm quá trình lão hóa.

Ảnh minh hoạ

Cách thực hành: Xay nhuyễn 2 quả táo cùng 1 lít sữa tươi, đun sôi đến khi tạo thành một hẩu lốn đặc quánh. Sau đó làm lạnh hỗn tạp này và thoa đều lên ngực kết hợp với massage trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch, lau khô. Sau mỗi lần trải nghiệm mặt nạ này, vòng 1 của bạn sẽ mịn màng và săn chắc hơn.

Mặt nạ sữa chua, cám gạo

Sữa chua và cám gạo đều chứa các thành phần có lợi cho vòng 1, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ song song tẩy trắng nhẹ cho da.

Ảnh minh hoạ

Cách thực hiện: dùng khoảng 2 thìa sữa chua không đường, 1 thìa cám gạo trộn đều với nhau. Sau đó thoa đều hỗn tạp này lên vòng 1 trong khoảng 15 phút. Với mặt nạ này, chúng ta nên nằm yên, tránh cử động để các chất dinh dưỡng được da thu nhận nhanh hơn. Hết thời kì, các bạn chỉ cần rửa sạch lại bằng nước và sẽ nhanh chóng cảm nhận được vòng 1 mịn màng, trắng hồng và đàn hồi hơn.

Mặt nạ dưa chuột, mầm tiểu mạch

Trước khi ngủ hoặc vừa tắm xong, các bạn có thể giúp vòng 1 thư giãn bằng cách dùng mặt nạ săn chắc ngực kết hợp dưa chuột và mầm tiểu mạch.

Ảnh minh hoạ

Cách thực hành: Dùng 1 quả dưa chuột gọt sạch vỏ, 3 thìa mầm lúa mì cùng 1 ống collagen xay nhuyễn cùng với nhau, sau đó thoa hổ lốn thu được lên ngực trong khoảng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Làm săn chắc vòng 1 bằng mặt nạ chuyên biệt đến từ Hàn Quốc

Các loại mặt nạ chăm sóc vòng 1 bằng vật liệu tự nhiên ở trên đều rất dễ thực hiện, giá thành lại khá rẻ. Tuy nhiên, hiệu quả làm đẹp chưa đích thực trội. Mặt khác, phụ nữ đương đại khôn xiết bận rộn, không có đủ thời kì cũng như sự kiên nhẫn để có thể chờ đợi các loại mặt nạ đó phát huy công dụng. Để coi ngó vòng 1 hiệu quả hơn mà vẫn bảo đảm an toàn, chị em có thể lựa chọn các loại mặt nạ săn chắc vòng 1 chuyên biệt hiện đang rất được ưa thích giờ.

Mặt nạ săn chắc vòng 1 được thiết kế đặc biệt, có thể căng dãn tùy vào hình dạng và kích thước vòng 1 của từng chị em. Trong mặt nạ chứa các dưỡng chất thiết yếu giúp định hình vòng 1 săn chắc và quyến rũ hơn, dần dần loại bỏ các tội bên ngoài như mụn, nhăn nheo, không đều màu….

vật liệu chính để sản xuất ra mặt nạ săn chắc vòng 1 chủ yếu là các thảo dược tự nhiên như: Giga White, Eslatin-2 thuỷ phân, Collagen thủy phân, chiết xuất rể cây tri mẫu, 7 loại thảo mộc: Cầm quỳ, bạc hà, anh thảo, Lady’s mantle, thủy cự, tía tô, cúc vạn diệp, chiết xuất rau củ, chiết xuất hoa oải hương…. Vòng 1 cùng lúc nhận được nhiều dưỡng chất sẽ được tác động tích cực để trở thành mịn màng, săn chắc, hấp dẫn hơn, giúp phái đẹp đẩy lùi sự tự ti vì ngực bị xuống cấp do tuổi tác, sinh nở.

Cách sử dụng mặt nạ săn chắc vòng 1 cũng hết sức đơn giản, chỉ cần đưa miếng mặt nạ lên ngực, kéo căng để mặt nạ ôm trọn khuôn ngực, các dưỡng chất từ mặt nạ sẽ được cơ thể tiếp thụ chóng vánh. Chỉ sau khoảng 20 phút đắp mặt nạ, chị em sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trên vòng 1 của mình. Sau một thời gian dài dùng mặt nạ, vòng 1 sẽ săn chắc, mịn màng và hấp dẫn hơn.

Thị trường hiện thời khá sôi động với rất nhiều sản phẩm. Trong số đó, chị em có thể hoàn toàn an tâm khi sử dụng mặt nạ có cỗi nguồn từ Hàn Quốc. Là “kinh đô làm đẹp” nổi tiếng thế giới, Hàn Quốc luôn mang đến cho chị em những sản phẩm săn sóc dung mạo uy tín, chất lượng và hiệu quả nhất.

Công thức mặt nạ cho vòng 1 từ Hàn quốc

Bên cạnh đó, xu hướng LOHAS (Lifestyle of Health and Sustainability) – hướng đến sự quý trọng sức khỏe vững bền đang phát triển khá mạnh mẽ trong thị trường sản xuất sản phẩm săn sóc sức khỏe, làm đẹp tại Hàn Quốc. Cùng với đó là sự lên ngôi của các sản phẩm mặt nạ săn chắc vòng 1 đáp ứng tiêu chuẩn LOHAS vừa làm đẹp, vừa tốt cho sức khỏe lại thân thiện với môi trường. Do đó, để sở hữu dung mạo hấp dẫn mà vẫn góp phần bảo vệ môi trường sống trong sạch, các bạn nên ưu tiên chọn lựa những sản phẩm đạt chứng nhận LOHAS uy tín này.

Mặt nạ dưỡng ẩm và giúp săn chắc vòng 1 Subuni Mặt nạ săn chắc vòng 1 Subuni Xuất xứ: Hàn Quốc sử dụng hiệu quả trong những trường hợp - nữ giới vòng 1 lão hóa, chảy xệ do ảnh hưởng của sinh đẻ, tuổi tác - Vùng da vòng 1 tối màu, mụn trứng cá, khô, nhăn nheo kém thẩm mỹ Tham khảo chi tiết tại: Website: Fanpage: Hotline tư vấn: 093.580.5855 Địa chỉ: B1.3 lô 14 Nghiêm Xuân Yêm, phường Khuê Mỹ, quận Ngũ Hành Sơn, Tp. Đà Nẵng

5 cách giữ ấm cơ thể để tránh bệnh khi vào đông

Để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông việc giữ ấm thân là hết sức cấp thiết. Dưới đây là lời khuyên hữu ích không chỉ với những người đang mắc bệnh mặc cả những người có sức khỏe thông thường để vượt qua mùa đông lạnh giá.

Mặc áo xống đủ ấm

Đây là biện pháp đơn giản và hữu hiệu nhất để giữ ấm thân. Tuy nhiên không nên mặc áo quần dày, mà nên mặc xống áo mỏng, nhiều lớp, để gió lạnh chẳng thể luồn vào thân. Đối với con nít, mặc quần áo nhiều lớp còn có tác dụng để có thể cởi cho trẻ khi toát mồ hôi do chơi đùa, hoặc nằm ngủ. Mồ hôi của trẻ nếu không kịp lau có thể thấm ngược trở lại cơ thể gây các bệnh đường hô hấp.

Nguyên tắc trước tiên để ngừa bệnh hô hấp là giữ ấm vùng mũi - cổ - ngực. Khi ở trong nhà cũng nên mặc áo chống rét, chọn loại áo cao cổ, choàng khăn. Nên trang bị công cụ sưởi hoặc lò sưởi làm ấm không khí và đóng cửa để tránh gió lùa vào nhà. Khi ra đường phải mang khẩu trang để tránh hít phải khí lạnh sẽ ảnh hưởng nhiều đến tai, mũi, họng và đường hô hấp. Đặc biệt lưu ý không được mặc phong phanh khi trời lạnh bởi điều này có thể khiến bạn dễ viêm phổi và đột quỵ.

Mặc ấm là biện pháp đơn giản và hữu hiệu nhất để giữ ấm cơ thể.

Ăn đủ chất

Ăn đủ các chất đường, protein, đặc biệt là mỡ giúp cho thân có cơ chất để sinh năng lượng chống rét. Nên ăn thức ăn nấu chín kỹ, mềm, dễ tiêu, số lượng ít nhưng chất lượng phải đảm bảo như súp, cháo thịt, các món hầm... Chia thành nhiều bữa nhỏ. Buổi sáng và trưa nên ăn thức ăn giàu calori và bữa tối ăn nhẹ nhàng hơn kèm theo chút hoa quả. Tránh ăn quá no, uống quá nhiều vào bữa tối vì có thể gây mất ngủ do đầy bụng trướng hơi và đi tiểu nhiều.

Bên cạnh đó, cần dùng những thức ăn nóng ấm, rắc thêm ít tiêu sẽ giúp làm ấm vùng phổi. Tăng cường các loại trái cây có tác dụng giữ ấm phổi, tốt cho hệ hô hấp như nhãn, xoài, ổi... Uống trà vào mỗi buổi sáng cũng là lề thói tốt giúp hệ hô hấp khỏe mạnh hơn.

Ngâm chân bằng nước ấm

Mùa đông, thời tiết lạnh khiến các huyết quản dưới da co lại, máu lưu thông chậm... Một trong những bộ phận trên thân nhạy cảm với lạnh chính là bàn chân. Vì thế, ngoài việc giữ ấm thân cần phải đặc biệt chú ý coi sóc và giữ ấm đôi bàn chân. Giữ cho đôi chân khỏe mạnh chính là cách để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông. Mỗi tối trước khi đi ngủ, nên ngâm chân vào chậu nước ấm cho chút muối ăn khoảng 10-15 phút. Nếu có điều kiện có thể dùng nước ấm pha chút tinh dầu bạc hà, hoắc hương hoặc nấu nước lá chanh, lá bạch đàn,... Ngâm chân bằng nước ấm sẽ giúp “sưởi ấm” cho cả chân và cơ thể, giúp có giấc ngủ ngon.

chú ý, khi đi ra ngoài lạnh về, không nên hơ ngay bàn chân gần bếp lửa, lò sưởi dù là sưởi điện, không dùng túi chườm nóng, kể cả chăn sưởi ấm quá nóng. Dùng vơ ngắn có chất liệu sợi bông, len. Nên đi giầy đế dày và có tấm lót. Nên trực tính thay tất, giữ vệ sinh cho đôi chân.

Không tắm lâu và hạn chế tập thể dục sáng sớm hoặc tối muộn

Tắm quá lâu, tắm nước lã khi nhiệt độ ngoài trời hạ thấp khôn cùng hiểm nguy, thậm chí dẫn tới tử vong. do vậy, cần tăng nhiệt độ nước tắm, tắm trong phòng kín gió và tuyệt đối không tắm quá lâu. Nếu nhiệt độ ngoài trời quá thấp, nên hạn chế tắm nhiều, chỉ cần vệ sinh bằng khăn ẩm và tắm 2 ngày 1 lần là đủ.

Không nên ngồi ì một chỗ vì thời tiết lạnh mà nên luôn vận động. Buổi sáng và buổi tối, có thể tập thể dục, đi bộ khoảng 30 phút mỗi ngày. Đi bộ cũng là cách tốt nhất để cải thiện lưu thông máu cho bàn chân. Việc đặt áp lực lên đôi chân khi đi bộ đã là một động tác để dồn lưu lượng máu trong các tĩnh mạch lên đôi chân. Trong khi ngồi làm việc hoặc xem tivi, có thể gập các ngón chân lại và duỗi các ngón chân ra. Cứ lặp lại động tác này khi có thể hoặc làm ít nhất 10 phút mỗi ngày sẽ giúp chân khỏe mạnh và giảm đau. Tuy nhiên đặc biệt lưu ý, nhiệt độ ngoài trời lúc sáng sớm hoặc tối muộn thường rất lạnh và có những cơn gió mạnh, gió độc. Ra ngoài trong khoảng thời gian này sẽ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, dễ dẫn tới cảm lạnh, ảnh hưởng tới hệ tâm thần, có thể gây méo miệng. Thậm chí, một số người có sức đề kháng quá yếu, trẻ con hoặc người lớn tuổi ra khỏi nhà trong điều kiện nhiệt độ như vậy tiềm tàng nguy cơ đe dọa tính mệnh. Chính thành thử, thời gian tập thể dục buổi sáng sẽ muộn hơn và buổi chiều phải sớm hơn các mùa trong năm.

Tránh xa rượu, bia

Nhiều người cho rằng thời tiết lạnh, uống rượu sẽ làm ấm người. Tuy nhiên uống quá nhiều rượu lại gây ra những tác hại khôn lường với sức khỏe. Uống rượu, nhất là uống say trong thời tiết lạnh rất nguy hiểm dễ bị đột quỵ. Nhiều trường hợp đã tử vong do uống rượu. Khi uống rượu, các huyết mạch giãn ra, khi gặp trời lạnh, mạch đột ngột co lại, áp huyết dễ tăng lên gây tai biến và dẫn đến tử vong. Cách tốt nhất là không uống rượu, nếu phải uống và uống quá say không nên ra ngoài trời lạnh ngay.

BS. Vũ Văn Đức

Sinh nhật vợ, chồng tôi rải hoa hồng từ cửa vào tận phòng ngủ nhưng vừa mở món quà được gói cầu kì, tôi giật mình run rẩy

Tôi không biết các chị em có cuộc sống vợ chồng như thế nào? Nhưng riêng tôi, tôi đang rất sợ hãi và khủng hoảng ý thức vì gu quái đản của chồng mỗi khi làm " chuyện ấy ".

Hồi yêu nhau, tôi không hề biết anh có những gu kì quặc trong "chuyện ấy". Bởi anh rất nghiêm chỉnh, tính cách có phần khô, lạnh nhạt. Mẹ tôi bảo những người đàn ông như vậy lại đáng tin vì họ sẽ không ngoại tình. Tôi yêu anh vì anh luôn tiện hiện tình cảm bằng hành động thay vì lời nói. Anh hứa gì là sẽ làm đó, không bao giờ để tôi phải chờ đợi, thất vọng.

Thế nhưng ngay đêm tân hôn , tôi đã "khóc thét" khi thấy chồng chẳng khác gì kẻ "bệnh hoạn". Anh trút bỏ vẻ đường hoàng thường ngày, thay vào đó là sự mạnh dạn, cục và thông tục. Không hề quan tâm đến xúc cảm của vợ, anh bắt tôi chiều theo ý anh đến khi thỏa mãn mới thôi. Khi anh ngủ say, tôi cuộn mình trong chăn mà khóc nấc vì quá hoảng loạn. Tôi không nghĩ "lần trước nhất " của mình lại thảm thê đến vậy.

Sáng ngày đêm sau, chồng tôi lại trở về như thông thường. Anh nhẹ nhõm quan tâm, hỏi han rồi xin lỗi tôi rối rít. Anh nói do quá yêu tôi nên không kiểm soát được mình. Tôi đã tưởng thật. Nhưng rồi mấy đêm sau đó, tôi mới biết chồng mình có vấn đề méo mó về tình dục. Tôi hoảng sợ mỗi khi phải vào phòng ngủ, hoảng sợ cả đêm.

Tôi hoảng sợ mỗi khi phải vào phòng ngủ, hoảng sợ cả ban đêm và cả khi làm "chuyện ấy". (Ảnh minh họa)

Cũng vì quá bạo dạn mà chồng khiến tôi sẩy thai . Lần đó, tôi khóc nức nở vì đau lòng. Anh cũng khóc và thề sẽ không bao giờ đối xử với tôi như vậy nữa. quả thực sau đó, anh nhẹ nhõm hơn, tình cảm hơn. Tôi đã nghĩ chồng đổi thay rồi nên rất mừng.

Không ngờ, anh chỉ đang âm thầm chuẩn bị cho ngày sinh nhật của tôi thôi. Hôm qua, đi làm về, tôi bất ngờ khi thấy chồng rải hoa hồng từ cửa vào tận phòng ngủ. Chúng tôi đã cùng ăn tối trong ánh nến, hoả hồng và nhạc tình ái lãng mạn. Rồi anh lấy ra một món quà được gói cầu kì tặng tôi.

Vừa mở món quà, tôi đã hoảng hốt rồi sợ hãi run người khi thấy mấy món đồ chơi tình dục trong ấy. Đêm qua, chồng khiến tôi hoảng loạn, sợ hãi thật sự. Và bây giờ, khi viết những dòng này, thân thể tôi vẫn còn rất đau nhức.

Các chị ạ, anh lại xin lỗi, nề, nài xin tôi tha thứ. Tôi đang nghĩ đến việc ly hôn nhưng còn ngần ngừ vì vẫn còn yêu chồng. Tôi nên quyết định như thế nào cho đúng đây? Mong mọi người cho tôi lời khuyên.

(ngoctr...@gmail.com.vn)

Gia đình Ốc Thanh Vân dự sự kiện ra mắt bộ sưu tập mới của M.D.K

Ngày 1/6 tại lầu 2, trọng điểm Thương mại Aeon Mall Tân Phú Celadon, thương hiệu thời trang thiếu nhi M.D.K vừa ra mắt bộ sưu tập Hè 2019 với chủ đề "Into The Nature - Hòa mình vào tự nhiên". Chương trình có sự góp mặt của nữ diễn viên Ốc Thanh Vân trong vai trò MC phối hợp cùng các phần biểu diễn thời trang từ các mẫu nhí.

Ốc Thanh Vân cùng bộ ba KaLaKao tạo dáng trong trang phục của M.D.K.

Bộ sưu tập Hè 2019 của M.D.K là sự sàng lọc tinh tế chất liệu vải cao cấp, thoáng mát cùng dải màu ranh con kết hợp với các thiết kế cập nhật khuynh hướng để các bé có thể thỏa sức với trí tưởng tượng trong thế giới mùa hè của chính mình trong hết thảy các hoạt động hàng ngày. Các mẫu trong bộ sưu tập này sẽ mang đến không gian tươi mát miền nhiệt đới bằng các sắc màu tươi mát bắt mắt và các họa tiết đặc trưng mùa hè.

Ốc Thanh Vân mài miệt chọn y phục cho các con.

Thiết kế năng động, chất liệu thân thiện với môi trường, chất vải thoáng mát sẽ giúp trẻ thoải mái trong mọi hoạt động. Trong đó, chất liệu thun, kaki, jeans với thành phần 100% cotton, an toàn cho làn da của trẻ, thân thiện với môi trường và khả năng thấm hút tốt, thông thoáng, giúp trẻ thoải mái vận động và vui chơi.

Dòng sản phẩm Ready To Wear với đa dạng sự lựa chọn cho cho cả bé trai và bé gái từ những mẫu áo thun in hình nhỡ ra, các mẫu quần shorts, quần dài đa dạng màu sắc hay những mẫu đầm, áo kiểu điệu đà với những chi tiết sắc nét nhưng không kém phần tươi sáng, khoẻ khoắn chan chứa ý thức mùa hè. Chất liệu cốt được sử dụng trong bộ sưu tập này là cotton cao cấp giúp bé thoải mái, thoáng mát trong các hoạt động hàng ngày.

Bên cạnh đó, dòng sản phẩm Active cũng không kém cạnh về sắc hè với những tông màu: cam neon, xanh neon, hồng, xanh dương, đỏ… trên nền vải công nghệ cao có chức năng thấm hút nhanh và mỏng nhẹ phối hợp với phong cách thể thao năng động. Các bé vừa biểu lộ tối đa hiệu quả vận động của mình nhưng vẫn mang đậm cá tính thời trang riêng.

​M.D.K trực thuộc Tập đoàn Thuận Phương (được thành lập từ năm 1983) là một trong những công ty xuất khẩu hàng may mặc hàng đầu tại Việt Nam.

Fanpage:

Website:

Hotline: 028 3877 7575

Cách hạn chế đồi mồi trên da

Chu Hồng Liên (Hà Nội)

Đồi mồi là một diễn đạt của lão hóa da, thường xuất hiện ở vùng da mặt, da tay. Đốm đồi mồi tăng dần về kích thước và đậm hơn về màu sắc theo thời kì.

Đồi mồi nằm ở đáy của lớp biểu bì trên cùng của da. Do đó việc dùng kem trị đồi mồi trên da hoặc thuốc trị đồi mồi sẽ không có tác dụng nhiều. Hơn nữa nếu sử dụng tùy tiện có thể gây kích ứng da.

Cũng có phương pháp khác để làm biến mất các đốm đồi mồi như phương pháp laser, phương pháp áp lạnh...

Để phòng ngừa đồi mồi xuất hiện nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng quạ, đặc biệt là ánh nắng vào giữa trưa. Bởi tia nắng màng tang có cường độ rất mạnh sẽ làm gia tăng những đốm đồi mồi.

Khi ra ngoài nên dùng kem chống nắng. Thoa trước từ 15-20 phút trước khi đi ra ngoài trời, dùng loại kem chống nắng, bảo vệ da tránh khỏi cả 2 tia UVA và UVB.

Nếu đang bơi lội hoặc làm việc đổ mồ hôi, nên cách 2 tiếng đồng hồ lại bôi kem 1 lần. Nên có chế độ ăn uống có lí, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước để tăng độ đàn hồi và căng mịn cho da, hạn chế tình trạng lão hóa.

BS. Trần Lan Phương

Bổ sung omega-3 giúp cải thiện sự chú ý cho người mắc ADHD

Nghiên cứu cho biết, bổ sung dầu cá omega-3 có thể cải thiện sự chú ý ở trẻ mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Trong 12 tuần, những trẻ này đã được bổ sung liều cao acid béo omega-3 eicosapentaenoic (EPA) hoặc giả dược. Kết quả cho thấy, trong số những người dự có nồng độ EPA thấp nhất trong máu được bổ sung EPA có sự cải thiện sự để ý và tập hợp hơn, nhưng không thấy sự cải thiện này ở những người có nồng độ EPA trong máu thường nhật hoặc cao. Ở những người có nồng độ EPA trong máu cao, bổ sung thêm EPA còn cho thấy có sự gia tăng tính bốc đồng.

Như vậy, các chất bổ sung omega-3 chỉ có tác dụng ở con nít có nồng độ EPA trong máu thấp hơn, giống như việc bổ sung sự thiếu hụt chất dinh dưỡng quan trọng này.

Kết quả của nghiên cứu này đã bổ sung vào những nghiên cứu trước đây của các nhà khoa học cho thấy rằng ADHD dễ gặp hơn ở những trẻ bị thiếu omega-3. do vậy, đối với những trẻ bị thiếu omega-3, bổ sung dầu cá có thể là một chọn lọc phù hợp hơn cho các phương pháp điều trị kích thích tiêu chuẩn. Việc bổ sung này cần được cá nhân hóa vì nếu bổ sung cho những trẻ ADHD không bị thiếu omega-3 sẽ gây ra hậu quả bất lợi.

Dương Sơn (Theo MNT)