Thứ Năm, 31 tháng 10, 2019

Chị em nô nức đi khám da miễn phí, tận mắt chứng kiến bác sĩ căng chỉ làm đẹp

Trong hai ngày 19 và 20/10/2019, tại BV Da liễu Trung ương diễn ra Ngày hội tham vấn làm đẹp với chủ đề "Da đẹp - Dáng xinh - Tự tin tỏa sáng" nhằm tôn vẻ đẹp người phụ nữ nhân kỷ niệm Ngày đàn bà Việt Nam 20/10. Đây là sự kiện được tổ chức thường niên nhằm giúp những người nữ giới Việt Nam cập nhật những xu hướng và công nghệ làm đẹp an toàn, hiệu quả, san sẻ cách chăm chút và trị liệu cho làn da, lấy lại được vóc dáng của mình.

PGS.TS Nguyễn Văn Thường - Giám đốc BV Da liễu Trung ương cho biết, ngày hội làm đẹp là dịp để phái đẹp giải mã những khúc mắc về làn da của mình, song song nhận được những giải pháp trẻ hoá da, cải thiện vóc dáng và làm đẹp bản thân.

“Cải thiện sự lão hóa da, lưu giữ mãi nét thanh xuân là kỳ vọng của rất nhiều người, đặc biệt là phái nữ. Chúng tôi mong muốn chị em xoành xoạch được Tự tin tỏa sáng, những ai đã đẹp sẽ ngày một đẹp hơn, trẻ hơn”- PGS. Thường san sẻ.

bây chừ, tại BV Da liễu Trung ương đã có nhiều phương pháp coi sóc da chuyên sâu; nâng cơ; trẻ hóa da; kỹ thuật tiêm huyết tương giàu tiểu cầu; các kỹ thuật laser hiện đại; giảm mỡ vùng bụng bằng kỹ thuật mới không cần phẫu thuật; trẻ hóa da vùng kín của đàn bà, trị nám bằng kỹ thuật cao hợp với tình trạng, sức khỏe làn da của từng người; điều trị tăng tiết mồ hôi không cần phẫu thuật đảm bảo an toàn, hiệu quả và thẩm mỹ...

Khám và tư vấn sức khỏe làn da cho người dân.

Tại sự kiện làm đẹp lần này, người dự còn được tận mắt chứng kiến kỹ thuật nâng mũi bằng căng chỉ sinh học do thầy thuốc của BV Da liễu Trung ương thực hiện.

TS.BS Vũ Thái Hà - Trưởng khoa Nghiên cứu và Ứng dụng tế bào gốc, BV Da liễu Trung ương - bác sĩ trực tiếp căng chỉ nâng mũi tại ngày hội làm đẹp san sớt: Căng da mặt bằng chỉ là phương pháp trẻ hóa da bằng công nghệ cao và không cần giải phẫu. Căng da bằng chỉ là 1 quy trình khâu thẫm mĩ giúp nâng cơ và căng da và mang lại hiệu quả cao cho người dùng.

Theo TS. Hà, phương pháp này nhận được sự quan hoài của nhiều chị em hơn hẳn vì có những ưu điểm vượt trội trong việc trẻ hóa, căng da. Kích thích sản sinh collagen và elastin, tăng độ đàn hồi và bình phục làn da ngay từ bên trong. Tạo khung đỡ để kéo căng và làm phẳng làn da, giúp da hồi sinh nhanh độ căng, bóng và mịn màng. Đẩy cao vùng da chảy xệ nọng cằm, kéo căng vùng da chùng nhão ở cổ.

"Ưu điểm lớn nhất của phương pháp nâng cơ bằng căng chỉ là tùng tiệm được thời kì nghỉ dưỡng. Căng da bằng chỉ là phương pháp không lấn chiếm do đó sẽ hạn chế tối đa biến chứng sau khi làm dịch vụ so với phương pháp giải phẫu khác. Căng chỉ hạp với làn da lão hóa mức nhẹ, đến mức nhàng nhàng, hiệp với độ tuổi từ 35 đến 50 tuổi "- chuyên gia làm đẹp cho biết.

Để làm đẹp an toàn, hiệu quả, các thầy thuốc khuyến cáo người dân nên đến những cơ sở uy tín để thực hiện, cân nhắc chỉ đồng ý sử dụng những dịch vụ làm đẹp này khi có các thầy thuốc chuyên khoa được đào tạo và được cấp phép thực hành để hạn chế những tai biến có thể xảy ra.

Một số hình ảnh tại ngày hội tham mưu làm đẹp:

Xem thêm :

D.Hải

Jean d'Arcel đồng hành thành công cùng Hội nghị khoa học Da liễu miền Nam 2019

Jean d'Arcel đồng hành cùng hội nghị khoa học da liễu miền Nam 2019

Hội nghị khoa học Da liễu miền Nam năm 2019 quy tụ hơn 800 thầy thuốc tham dự

Hội nghị khoa học Da liễu miền Nam năm 2019 là nhịp để các thầy thuốc, chuyên gia da liễu cùng san sẻ kinh nghiệm, bổ sung tri thức, cập nhật những xu hướng, công nghệ điều trị mới trong ngành da liễu, nhằm không ngừng củng cố chuyên môn, nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh cho ngành da liễu và thẩm mỹ nước nhà trong giai đoạn mới, vận dụng thành công tại cơ sở, điều trị hiệu quả cao nhất cho bệnh nhân.

Hội nghị khoa học Da liễu miền Nam năm 2019 là Hội thảo Da liễu hoành tráng nhất trong năm quy tụ hơn 800 thầy thuốc tham gia

Các đại biểu dự Hội nghị đã miêu tả hàng chục các chuyên đề bẩm thuộc chuyên ngành da liễu đến từ Đại học y học Phạm Ngọc Thạch, Đại Học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh, Đại Học Y dược Huế, Bệnh viện Da liễu đô thị Hồ Chí Minh và các báo cáo của các chuyên gia da liễu lừng danh nước ngoài đến từ Singapore, Hàn Quốc, Đức,…

Các vấn đề được nêu lên đều mang tính cần thiết, thực tiễn cao, hạp với nhu cầu giờ cụ thể như:

- Điều trị rám má.

- Xử lý tai biến xuất huyết dưới da sau các phương pháp thẩm mỹ bằng ánh sáng xung cường độ cao IPL.

- dùng kháng sinh trong điều trị mụn trứng cá – nên hay không nên?

- Trẻ hóa da với Laser và các thiết bị phát năng lượng...

Jean d’Arcel dự cập nhật các tri thức mới trong ngành da liễu

Tại hội nghị, GS.TS Nguyễn Tấn Bỉnh, Giám đốc Sở Y tế TPHCM phát biểu: “Hướng đến năm 2020-2025, TP.HCM là sẽ một trong những trọng điểm y tế lớn của khu vực Đông Nam Á. Bên cạnh đó, hướng đến một ngành y tế không chỉ coi sóc bệnh nhân mà còn là môi trường để soát sức khỏe, tăng cường trông nom thẩm mỹ, du lịch y tế.”

Dược mỹ phẩm Đức Jean d’Arcel đồng hành thành công cùng Hội nghị khoa học Da liễu miền Nam năm 2019

Tại phạm vi sự kiện, thương hiệu dược mỹ phẩm Đức Jean d’Arcel cũng góp mặt với nhân cách nhà tài trợ Bạc, mang tới hội nghị những thông báo mới về dòng dược mỹ phẩm Jean d’Arcel cũng như các liệu trình chuyên nghiệp của thương hiệu.

Với tư cách là nhà tài trợ Bạc, Jean d’Arcel mang đến những sản phẩm chất lượng và hợp với các bệnh lý hiện thời

Trong gian hàng của mình, Jean d’Arcel đã lôi cuốn đông đảo sự quan hoài, để ý của các bác sĩ da liễu khi giới thiệu sản phẩm mang tính tương trợ điều trị, chăm chút da chuyên sâu về các vấn đề như mụn, nám, lão hóa da, da nhiễm độc corticoid. tuốt luốt đều là những sản phẩm chuẩn y học Châu Âu, đã và đang được các chuyên gia da liễu toàn thế giới chuộng.

Điểm trổi trong lần tham gia Hội nghị này của Jean d'Arcel là sự xuất hiện của thương hiệu đồng hành Biocyte - viên uống làm đẹp da số 1 đến từ Pháp. Với những ưu điểm nổi bật của viên uống đình đám đến từ Pháp cùng với sự kết hợp của Jean d'Arcel sẽ mang tới một giải pháp trông nom và làm đẹp da từ trong ra ngoài một cách toàn diện và hiệu quả vượt trội.

Thông qua hội nghị, dược mỹ phẩm Đức Jean d’Arcel hy vọng sẽ giúp các bác sĩ da liễu có thêm nhiều giải pháp trị liệu hiệu quả hơn, ăn nhập với tình trạng da của người Việt Nam, nhằm nâng cao chất lượng sản phẩm và dịch vụ, mang đến sự hài lòng cho thầy thuốc và bệnh nhân.

Gian hàng Jean d’Arcel luôn cuốn sự quan tâm từ các chuyên gia, y bác sĩ tại Hội nghị

Jean d’Arcel là thương hiệu dược mỹ phẩm với 60 năm kinh nghiệm săn sóc sức khỏe làn da đến từ nước Đức, luôn nằm trong top 10 thương hiệu uy tín hàng đầu tại châu Âu. Mọi sản phẩm của hãng đều được nghiên cứu, chọn lựa thành phần, thí điểm lâm sàng nghiêm ngặt bởi bệnh viện thẩm mỹ Erich Lexer tại Đức, đạt tiêu chuẩn GMP, bảo đảm chất lượng đồng nhất, hiệu quả tối ưu, cân xứng sinh học, lành tính với cơ địa con người.

Jean d’Arcel là thương hiệu dược mỹ phẩm với gần 60 năm kinh nghiệm trông nom sức khỏe làn da đến từ nước Đức

Tìm hiểu thông báo chi tiết về sản phẩm truy cập trang web :

Tìm hiểu thông tin chi tiết về sản phẩm truy cập trang web : www:Biocyte.com.vn

Chịu trách nhiệm nhập cảng và phân phối độc quyền Jean d’Arcel, Biocyte tại Việt Nam

Cty TNHH Quốc tế Đại Cát Á

43D/44 Hồ Văn Huê, P.09, Q.Phú Nhuận, Tp. HCM

N3-X1 17 Hoàng Ngọc Phách, Q.Đống Đa, HN

Hotline: 0981.398.098

Trời hanh khô đến mấy da bạn cũng vẫn đẹp phơi phới nhờ phương pháp dưỡng da nghe như ăn được: Sandwich Skincare

1. Sandwich Skincare - Dưỡng da "bánh mì kẹp" là gì?

Nghe khá can hệ đến ăn uống đúng không ạ? Vì phương pháp dưỡng da này được lấy cảm hứng từ chiếc bánh mì nhiều nhân chúng mình ăn mỗi ngày. Nếu coi các bước dưỡng cơ bản: làm sạch - dưỡng ẩm - bảo vệ da là chiếc bánh mì thịt căn bản, thì các bước dưỡng bổ trợ khác sẽ là rau, sốt, gia vị thêm vào để món ăn đượm đà. Dù nhiều thứ "hằm bà lằng" đến thế nhưng tổng thể lại hoà quyện hết sức và chẳng chút nhân vào bị rơi ra ngoài cả.

- Ảnh 1.

Nếu nhìn qua, đây khá giống phương pháp dưỡng da 10 bước của Hàn, hoặc phương pháp dùng 7 lần toner đình đám. Nhưng em nó có những ưu điểm khác biệt giúp "bánh mì kẹp" trở nên cách giữ ẩm và dưỡng ẩm đỉnh nhất cho chúng mình mùa lạnh này.

"Kẹp bánh mì" có công thức chung là xen giữa các bước dưỡng da cơ bản bởi một lớp xịt dưỡng da (hydrating facial mist). Cụ thể, chúng mình sẽ làm theo thứ tự như sau:

- Làm sạch

- Xịt dưỡng

- Toner

- Xịt dưỡng

- Serum/Treatments

- Xịt dưỡng

- Kem dưỡng/Dầu dưỡng

Xịt dưỡng sẽ xuất hiện rất nhiều trong phương pháp "bánh mì kẹp". Nghe có vẻ thừa mứa và không hợp lý. Nhưng thật ra nó chính là mấu chốt giúp phương pháp Sandwich Skincare đánh bại tất cả những phương pháp dưỡng da khác trong khoản giữ ẩm cho da đó ạ.

2. Dưỡng da kiểu "bánh mì kẹp" giúp các sản phẩm khác thẩm thấu dễ dàng hơn

Theo nhiều nghiên cứu, nếu các tế bào da mềm ẩm sẵn thì chúng sẽ tiếp thu các dưỡng chất sau đó tốt hơn. Bạn có bao giờ tự hỏi nhiều lúc bôi 7749 bước mà chúng cứ "nằm trơ" trên bề mặt da không? Sáng hôm sau dậy thấy mặt vẫn y nguyên những gì vừa bôi tối qua. Coi như công sức đổ xuống sông xuống bể. Phương pháp "bánh mì kẹp" giúp nền da luôn trong trạng thái tốt, khoẻ để chuẩn bị "ăn" những món nặng đô sau đó bằng cách dùng xịt dưỡng da làm bước trung gian.

- Ảnh 2.

3. Tạo ma trận "không lối thoát" nhốt các thành phần dưỡng ẩm lại

Sản phẩm dưỡng ẩm trên thị trường có rất nhiều, nhưng được chia căn bản ra làm 3 loại chính dựa vào thành phần của nó:

- Chứa các chất hút ẩm (Humectant): Cơ chế hoạt động là hút độ ẩm từ nơi có độ ẩm cao sang nơi có độ ẩm ướt. thí dụ: HA, Sodium PCA, Glycerin,...

- Chứa các chất khoá ẩm (Occlusive): Hoạt động bằng cách tạo màng trên da. Ngăn chặn tình trạng bay hơi mất của các chất dưỡng ẩm bên dưới. Ví dụ: Petrolatum (Mineral oil, petroleum jelly…), Silicone (Dimethicone), Lanolin (mỡ cừu)... và các loại dầu như: Castorl oil, Coconut oil, Olive oil…

- Chứa các chất làm mềm da (Emollient): Hoạt động theo cơ chế lấp đầy các khoảng trống, vết nứt gãy giữa các tế bào, giúp da mịn màng, đàn hồi. Ví dụ: Ceramide, Isohexadecan, Lanolin (mỡ cừu), Niacinamide (B3), Squalene…

Cách tốt nhất để dưỡng ẩm tối đa là kết hợp cả 3 loại sản phẩm này. Nhưng những ngày hanh như này, độ ẩm trên da chúng mình còn thấp hơn cả không khí xung quanh, dùng HA hoặc Glycerin sẽ là phản tác dụng. Các phân tử này sẽ hút ẩm từ da trả trái lại không khí. Khi xịt dưỡng ẩm trước và sau khi dùng sẽ tạo lớp hàng rào bảo vệ, giúp chúng thích hút ẩm từ chiều nào cũng được. Không bao giờ bị lo thất thoát đi mất.

Phương pháp dưỡng da "bánh mì kẹp" này đã đưa xu hướng dùng xịt dưỡng da lên ngôi. Dùng xịt khoáng chỉ có mỗi thành phần là nước dường như lỗi thời lắm rồi. Giờ một chai xịt dưỡng chứa các chất hút ẩm, khoá ẩm, làm mềm da, một tẹo Acid, một tẹo các chất chống oxy hoá... thì chúng "quyền lực" chẳng kém gì những loại essence đắt đỏ cả. Sau đây là một số sản phẩm để bạn tham khảo.

- Ảnh 3.

Biossance Squalane + Micronutrient Fine Mist (Giá gốc: 742.000 VNĐ): Xịt dưỡng da cực ăn nhập dùng cho mùa lạnh này, bằng phương pháp "bánh mì kẹp". Thành phần chính của em nó có những 2 loại HA và Squalane.

- Ảnh 4.

Pixi by Petra Vitamin Wakeup Mist (Giá gốc: 348.000 VNĐ): Nếu muốn món bánh mì của mình có thêm tí hoa quả, tí Acids thì chọn em này ngay nha. Thành phần chính gồm có tinh dầu hoa cam và tinh dầu vỏ bưởi cùng rất nhiều chất làm mềm da.

- Ảnh 5.

First Aid Beauty Vital Greens Face Mist (Giá gốc: 418.000 VNĐ): Nếu bạn nào da nhạy cảm mà vẫn muốn "đung đưa" theo phương pháp "bánh mì kẹp" thì thử ngay em này. Toàn các thành phần làm dịu da tốt như chiết xuất rau cải xoăn, rau bina và lô hội.

- Ảnh 6.

Mad Hippie Hydrating Nutrient Mist (Giá gốc: 464.000 VNĐ): Mad Hippie không chỉ có kem dưỡng tốt đâu ạ, xịt dưỡng của hãng cũng khá ổn luôn. Vẫn là thiết kế chai màu hổ phách truyền thống với thành phần chính là HA dạng siêu nhỏ.

- Ảnh 7.

Wander Beauty Glow Getter Mist (Giá gốc: 647.000 VNĐ): Em này có nền là nước lấy từ sông băng. kết hợp thêm các loại dầu làm dịu da như dầu hoa oải hương, dầu quả bơ.

Tổng hợp

Bí quyết bảo vệ “cửa sổ tâm hồn”

Đôi mắt là tài sản vô giá của mỗi người. Bạn đã biết quan tâm và bảo vệ đôi mắt của mình chưa? Những mẹo đơn giản dưới đây có thể giúp bạn bảo vệ nhãn quan và đề phòng nhiều căn bệnh cho mắt...

Giảm chất béo: Theo Khoa mắt của Đại học New York, một chế độ ăn quá nhiều chất béo bão hòa và cholesterol có thể cản ngăn lưu lượng máu đến mắt và gây ra mảng bám, mắt bị vẩn đục và dễ hình thành các mạch điểm vàng.

Lưu ý tới tầm quan yếu của khả năng bảo vệ khỏi tia UV khi mua kính mát.

Hạn chế tiếp xúc với màn hình máy tính: Hội chứng khô mắt xảy ra khi mắt không còn khả năng tự phủ cho nó với một lớp nước mắt, căn bệnh này rất dễ xảy ra khi sức đề kháng của bạn suy giảm. Nên hạ màn hình máy tính để ngay dưới tầm mắt, khi nhìn xuống, mí mắt sẽ hơi nhắm, giảm thiểu diện tích bề mặt xúc tiếp màn hình của mắt và làm giảm việc bay hơi nước mắt.

Tăng cường vitamin và chất khoáng : Trong một nghiên cứu công bố trên tạp chí Archives of Ophthalmology, các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng sự kết hợp của vitamin C và E, beta-carotene và kẽm được tìm thấy trong vitamin hỗn hợp bổ sung có thể làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng đến 25%.

Lưu ý sử dụng máy điều hòa không khí: sử dụng máy điều hòa không khí trong xe hơi thổi vào mặt có thể khiến bạn thấy dễ chịu vào những ngày nóng, nhưng nó lại không tốt cho đôi mắt của bạn. Không khí khô làm giảm độ ẩm của đôi mắt, gia tăng đáng kể nguy cơ trầy xước giác mạc, thậm chí có thể dẫn đến mù lòa nếu không được chữa trị.

Ăn nhiều rau xanh cũng góp phần bảo vệ đôi mắt.

Bổ sung omega-3: Một nghiên cứu tại Harvard đánh giá chế độ ăn của 32.470 đối tượng, đã xác định rằng những người có chế độ ăn chứa ít axit béo omega-3 có nguồn gốc từ cá cũng sẽ giảm nguy nhịp chứng khô mắt cao. Nếu bạn là người ăn chay thì hãy chọn dầu tảo, nó chứa nhiều DHA omega-3.

Đừng bỏ qua kính mát (kính râm): Nhiều người còn đánh giá thấp tầm quan trọng của khả năng bảo vệ của tia UV khi mua kính râm. xúc tiếp nhiều với tia UV có thể dẫn đến thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể và thậm chí là quanh mí mắt. Hãy tìm mua loại kính râm mà mắt kính có tác dụng chống tia bức xạ UVA và UVB, đảm bảo tầm nhìn 75 - 90%.

Ăn thật nhiều rau xanh: Một nghiên cứu của Anh đã phát hiện ra rằng, những người quan yếu của khả năng bảo vệ của tia UV khi mua kính râm có nồng độ lutein trong máu cao, một chất chống ôxy hóa chịu trách nhiệm cho tiếp thu ánh sáng màu xanh có hại, ít có nguy cơ bị đục thủy tinh thể hơn một cách đáng kể. Các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau bina và rau xanh collard có chứa lượng lutein tự nhiên cao nhất.

An Ngọc (Theo Healthy)

Tìm hiểu và phòng tránh bệnh khô mắt cho dân văn phòng

Nếu không để ý và có những đổi thay hợp lý, hội chứng có thể dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng khác về sau.

Khô mắt là hiện tượng phổ thông trong cuộc sống đương đại (ảnh minh hoạ)

Bệnh khô mắt là gì?

Khô mắt là sự rối loạn của màng phim nước mắt. Màng phim này bao gồm 3 lớp: Lớp mỡ, lớp nước và lớp nhầy. Lớp mỡ hạn chế sự bốc hơi nước mắt. Lớp nước trong bảo đảm cung cấp oxy cho biểu mô giác mạc, có tính khử trùng nhẹ cho giác mạc trơn nhẵn, rửa trôi bụi bẩn. Lớp nhầy giúp dàn đều nước mắt trên giác mạc.

Các lớp này cùng nhau bảo vệ cầu mắt khỏi những tác động xấu bên ngoài. Khi 3 lớp này bị mất thăng bằng sẽ khiến nước mắt bay hơi nhanh, dẫn đến không cấp đủ nước mắt để bôi trơn, bảo vệ bề mặt cầu mắt và nuôi dưỡng giác mạc, gây nên những triệu chứng khó chịu cho mắt.

Cấu tạo màng phim nước mắt (ảnh minh hoạ)

Trước đây, tuổi tác là lý do phổ quát gây khô mắt. bây chừ, người mắc đang trẻ hóa dần, đặc biệt rơi vào đối tượng dân văn phòng. Điện thoại, máy tính và các thiết bị điện tử khác trở nên vật bất ly thân, môi trường làm việc thường xuyên tiếp xúc với điều hòa, mắt liên tiếp chịu áp lực, lại không được nghỉ ngơi đủ trở thành duyên cớ lớn nhất dẫn đến khô mắt.

Dân văn phòng dễ mắc phải chứng khô mắt (ảnh minh hoạ)

Các triệu chứng của bệnh khô mắt

Sau một thời kì mắt chịu áp lực liên tiếp, người bị khô mắt sẽ dần gặp các tình trạng sau: Nặng mắt, cay và xốn, gai mắt, đỏ mắt; chảy nước mắt sống, mẫn cảm với ánh sáng; mắt dễ mỏi, thường xuất hiện gỉ mắt, khó mở mắt sau mỗi lần ngủ dậy; mắt mờ, tầm nhìn hạn chế.

Đỏ mắt là một trong những diễn tả của khô mắt (ảnh minh hoạ)

Mới đầu, người gặp phải có thể xem nhẹ, nhưng để lâu sẽ dần thấy nhãn quang giảm sút, mắt không còn sáng khỏe, ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày.

Dùng thuốc nhỏ mắt đúng cách

bây giờ có rất nhiều loại thuốc nhỏ mắt trên thị trường cho bạn tuyển lựa. Có thể kể đến thuốc nhỏ mắt chứa thành phần Hydroxyethylcellulose (HEC) - hợp chất cao phân tử giúp tăng cường độ nhờn ở bề mặt giác mạc.

Thuốc nhỏ mắt V.Rohto DryEye chuyên dùng cho mắt khô

Đặc tính của thuốc nhỏ mắt V.Rohto DryEye là bổ sung nước mắt nhân tạo, giữ ẩm cho mắt, giúp cấp đủ độ nhờn, làm dịu bề mặt nhãn cầu hiệu quả, giúp cải thiện tình trạng mắt khô.

Cách sử dụng thuốc rất đơn giản khi chỉ cần nhỏ mắt mỗi lần 1-2 giọt, mỗi ngày 3-4 lần. Thuốc nhỏ mắt V.Rohto DryEye hiệp sử dụng hàng ngày. Đặc biệt, có thể sử dụng thuốc khi đang mang kính sát tròng.

Không dùng thuốc cho người đang bị tăng nhãn áp và nhạy cảm với các thành phần của thuốc.

Đừng bỏ qua những dấu hiệu khi đôi mắt của bạn “lên tiếng”, chủ động đề phòng và điều trị để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe.

6 bí quyết chăm sóc đơn giản nhưng lại giúp mái tóc luôn bóng khỏe suốt mùa lạnh

Chúng ta chỉ hội tụ dưỡng da mà quên đi mất rằng coi sóc kỹ càng cũng như cung cấp đủ độ ẩm cho tóc trong mùa này là vô cùng thiết yếu. Hậu quả để lại là mái tóc trở thành tả tơi, thiếu sinh khí hay thậm chí là có phần mỏng hẳn đi do tóc rối, gãy rụng thẳng. cho nên, ngoài việc coi ngó tóc bằng những sản phẩm chuyên dụng thì bạn cũng cần lưu ý những tips sau để có thể bảo đảm phong độ cho mái tóc chắc khỏe, suôn mượt tự nhiên trong suốt mùa đông.

Dầu xả

Với thời tiết hanh khô trong mùa Đông, nên dùng dầu xả ngay sau mỗi lần gội và ủ tóc tuần một lần. Tuy nhiên, tránh lạm dụng các sản phẩm này vì có thể khiến da đầu dễ bết, nhanh bẩn và có nhiều gàu hơn. Trong quá trình gội đầu cũng không nên gãi da đầu mạnh bởi đây có thể là căn do gây kích ứng da đầu khiến tóc bị thương tổn và rụng tóc. Sau khi gội đầu hãy dùng dầu xả để chăm nom tóc. Tuy nhiên, đừng quên mất rằng công đoạn này cần phải massage nhẹ nhàng với dầu xả. Chỉ 1 phút massage nhưng nó sẽ giúp loại bỏ các mảng bám nhỏ còn sót lại trên tóc và làm sạch dầu gội, dầu xả còn đọng lại trên tóc.

6 bí quyết chăm sóc để luôn có được mái tóc bóng khoẻ suốt mùa lạnh - Ảnh 1.

Vitamin E

Ngoài công dụng là 1 loại thuốc thì vitamin E cũng đã quá quen thuộc với phái đẹp ở lãnh địa làm đẹp dưỡng da, tóc. Bạn trộn đều 2 viên nang vitamin E với 2 thìa sữa chua, 1 quả trứng. Xả sạch tóc rồi nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên tóc từ gốc cho tới ngọn. tiếp kiến ủ trong khăn ấm khoảng 20 phút trước khi gội lại bằng dầu gội thông thường. Bằng cách thực hành 2 - 3 lần/tuần, chẳng những hiện tượng khô xơ, chẻ ngọn sẽ biến mất hoàn toàn mà mái tóc của bạn sẽ có được vẻ óng ả suôn mượt.

6 bí quyết chăm sóc để luôn có được mái tóc bóng khoẻ suốt mùa lạnh - Ảnh 2.

Che chắn cho mái tóc

Cách tốt nhất để ngăn cản sự tấn công của không khí lạnh là đội mũ khi ra đường hoặc búi tóc gọn gàng với khăn lụa khi ở nhà, tốt nhất là ngay sau khi bạn vừa gội đầu hay dưỡng ẩm cho tóc.

Dầu gội chuyên dùng cho da đầu khô

đổi thay loại dầu gội cũng là phương pháp hiệu quả, đặc biệt là khi bạn chọn những loại dầu gội chuyên cho da đầu khô. Bởi nó không chỉ giúp bạn làm sạch da đầu, tóc mà còn giữ ẩm tốt hơn hẳn những loại dầu gội thường nhật. Về mùa Đông, thường da đầu chúng ta rất dễ bị khô, bong tróc sinh ra gàu nên đây là giải pháp hiệu quả cho hầu hết mọi loại da đầu - trừ khi bạn có sẵn mái tóc quá nhờn dầu.

6 bí quyết chăm sóc để luôn có được mái tóc bóng khoẻ suốt mùa lạnh - Ảnh 3.

Để tóc khô tự nhiên

Nhiệt độ hạ thấp và độ ẩm trong không khí sụt giảm có thể gây tác hại cho tóc, đặc biệt khi bạn liền tù tù dùng máy là hoặc máy sấy. cố hạn chế các công cụ làm đẹp bằng nhiệt độ, hoặc giữ các thiết bị ở nhiệt độ thấp nhất có thể để không gây hư tổn đến mái tóc. Nếu quá cấp bách, hãy thoa một lớp dầu dưỡng cho tóc trước khi sấy hoặc chọn loại máy sấy tỏa ra luồng khí ấm hoặc hơn nữa là luồng khí mát.

6 bí quyết chăm sóc để luôn có được mái tóc bóng khoẻ suốt mùa lạnh - Ảnh 4.

Không lạm dụng các sản phẩm dưỡng

Nhiều cô nàng nghĩ rằng dùng nhiều loại sản phẩm dưỡng cùng lúc thì càng có lợi cho tóc, đây là quan niệm sai trái. Nó sẽ khiến tóc bị "bội thực". căn do vì mỗi loại dưỡng tóc lại có những thành phần khác hẳn nhau, thỉnh thoảng chúng không hề hỗ trợ mà còn kìm hãm nhau. cho nên, chỉ nên dùng 1 sản phẩm dưỡng.

6 bí quyết chăm sóc để luôn có được mái tóc bóng khoẻ suốt mùa lạnh - Ảnh 5.



Bí quyết bảo vệ “cửa sổ tâm hồn”

Đôi mắt là tài sản vô giá của mỗi người. Bạn đã biết quan hoài và bảo vệ đôi mắt của mình chưa? Những mẹo đơn giản dưới đây có thể giúp bạn bảo vệ thị lực và dự phòng nhiều căn bệnh cho mắt...

Giảm chất béo: Theo Khoa mắt của Đại học New York, một chế độ ăn quá nhiều chất béo bão hòa và cholesterol có thể cản ngăn lưu lượng máu đến mắt và gây ra mảng bám, mắt bị vẩn đục và dễ hình thành các mạch điểm vàng.

Lưu ý tới tầm quan yếu của khả năng bảo vệ khỏi tia UV khi mua kính mát.

Hạn chế tiếp xúc với màn hình máy tính: Hội chứng khô mắt xảy ra khi mắt không còn khả năng tự phủ cho nó với một lớp nước mắt, căn bệnh này rất dễ xảy ra khi sức đề kháng của bạn suy giảm. Nên hạ màn hình máy tính để ngay dưới tầm mắt, khi nhìn xuống, mí mắt sẽ hơi nhắm, giảm thiểu diện tích bề mặt xúc tiếp màn hình của mắt và làm giảm việc bay hơi nước mắt.

Tăng cường vitamin và chất khoáng : Trong một nghiên cứu công bố trên tạp chí Archives of Ophthalmology, các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng sự kết hợp của vitamin C và E, beta-carotene và kẽm được tìm thấy trong vitamin hỗn hợp bổ sung có thể làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng đến 25%.

Lưu ý sử dụng máy điều hòa không khí: sử dụng máy điều hòa không khí trong xe hơi thổi vào mặt có thể khiến bạn thấy dễ chịu vào những ngày nóng, nhưng nó lại không tốt cho đôi mắt của bạn. Không khí khô làm giảm độ ẩm của đôi mắt, gia tăng đáng kể nguy cơ trầy xước giác mạc, thậm chí có thể dẫn đến mù lòa nếu không được chữa trị.

Ăn nhiều rau xanh cũng góp phần bảo vệ đôi mắt.

Bổ sung omega-3: Một nghiên cứu tại Harvard đánh giá chế độ ăn của 32.470 đối tượng, đã xác định rằng những người có chế độ ăn chứa ít axit béo omega-3 có cỗi nguồn từ cá cũng sẽ giảm nguy cơ hội chứng khô mắt cao. Nếu bạn là người ăn chay thì hãy chọn dầu tảo, nó chứa nhiều DHA omega-3.

Đừng bỏ qua kính mát (kính mát): Nhiều người còn đánh giá thấp tầm quan trọng của khả năng bảo vệ của tia UV khi mua kính mát. tiếp xúc nhiều với tia UV có thể dẫn đến thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể và thậm chí là quanh mí mắt. Hãy tìm mua loại kính mát mà mắt kính có tác dụng chống tia bức xạ UVA và UVB, đảm bảo tầm nhìn 75 - 90%.

Ăn thật nhiều rau xanh: Một nghiên cứu của Anh đã phát hiện ra rằng, những người quan yếu của khả năng bảo vệ của tia UV khi mua kính râm có nồng độ lutein trong máu cao, một chất chống ôxy hóa chịu nghĩa vụ cho hấp thu ánh sáng màu xanh có hại, ít có nguy cơ bị đục thủy tinh thể hơn một cách đáng kể. Các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau bina và rau xanh collard có chứa lượng lutein tự nhiên cao nhất.

An Ngọc (Theo Healthy)

Tìm hiểu và phòng tránh bệnh khô mắt cho dân văn phòng

Nếu không để ý và có những thay đổi hợp lý, hội chứng có thể dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng khác về sau.

Khô mắt là hiện tượng phổ biến trong cuộc sống hiện đại (ảnh minh hoạ)

Bệnh khô mắt là gì?

Khô mắt là sự rối loạn của màng phim nước mắt. Màng phim này bao gồm 3 lớp: Lớp mỡ, lớp nước và lớp nhầy. Lớp mỡ hạn chế sự bốc hơi nước mắt. Lớp nước trong suốt đảm bảo cung cấp oxy cho biểu mô giác mạc, có tính khử trùng nhẹ cho giác mạc trơn nhẵn, rửa trôi bụi bẩn. Lớp nhầy giúp dàn đều nước mắt trên giác mạc.

Các lớp này cùng nhau bảo vệ cầu mắt khỏi những tác động xấu bên ngoài. Khi 3 lớp này bị mất cân bằng sẽ khiến nước mắt bay hơi nhanh, dẫn đến không cấp đủ nước mắt để bôi trơn, bảo vệ bề mặt nhãn cầu và nuôi dưỡng giác mạc, gây nên những triệu chứng khó chịu cho mắt.

Cấu tạo màng phim nước mắt (ảnh minh hoạ)

Trước đây, tuổi tác là lý do phổ quát gây khô mắt. hiện, người mắc đang trẻ hóa dần, đặc biệt rơi vào đối tượng dân văn phòng. Điện thoại, máy tính và các thiết bị điện tử khác trở nên vật bất ly thân, môi trường làm việc thường xuyên xúc tiếp với điều hòa, mắt liên tiếp chịu sức ép, lại không được ngơi nghỉ đủ trở thành duyên do lớn nhất dẫn đến khô mắt.

Dân văn phòng dễ mắc phải chứng khô mắt (ảnh minh hoạ)

Các triệu chứng của bệnh khô mắt

Sau một thời kì mắt chịu áp lực liên tiếp, người bị khô mắt sẽ dần gặp các tình trạng sau: Nặng mắt, cay và xốn, ngứa mắt, đỏ mắt; chảy nước mắt sống, nhạy cảm với ánh sáng; mắt dễ mỏi, thường xuất hiện gỉ mắt, khó mở mắt sau mỗi lần ngủ dậy; mắt mờ, tầm nhìn hạn chế.

Đỏ mắt là một trong những tả của khô mắt (ảnh minh hoạ)

thoạt đầu, người gặp phải có thể xem nhẹ, nhưng để lâu sẽ dần thấy nhãn lực sút giảm, mắt không còn sáng khỏe, ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày.

Dùng thuốc nhỏ mắt đúng cách

hiện giờ có rất nhiều loại thuốc nhỏ mắt trên thị trường cho bạn chọn lọc. Có thể kể đến thuốc nhỏ mắt chứa thành phần Hydroxyethylcellulose (HEC) - hợp chất cao phân tử giúp tăng cường độ nhờn ở bề mặt giác mạc.

Thuốc nhỏ mắt V.Rohto DryEye chuyên dùng cho mắt khô

Đặc tính của thuốc nhỏ mắt V.Rohto DryEye là bổ sung nước mắt nhân tạo, giữ ẩm cho mắt, giúp cấp đủ độ nhờn, làm dịu bề mặt nhãn cầu hiệu quả, giúp cải thiện tình trạng mắt khô.

Cách sử dụng thuốc rất đơn giản khi chỉ cần nhỏ mắt mỗi lần 1-2 giọt, mỗi ngày 3-4 lần. Thuốc nhỏ mắt V.Rohto DryEye hạp sử dụng hàng ngày. Đặc biệt, có thể sử dụng thuốc khi đang mang kính sát tròng.

Không dùng thuốc cho người đang bị tăng nhãn áp và mẫn cảm với các thành phần của thuốc.

Đừng bỏ qua những dấu hiệu khi đôi mắt của bạn “lên tiếng”, chủ động đề phòng và điều trị để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe.

7 sản phẩm skincare có công dụng kỳ diệu như "beauty sleep", bảo toàn làn da căng mọng hồng hào ngay cả khi bạn thiếu ngủ

Không phải tình cờ người ta gọi giấc ngủ chất lượng là "beauty sleep" bởi sau một giấc ngủ sâu, da cô nàng nào cũng căng mọng, tràn ngập sức sống hơn. Nếu đêm qua là một đêm khó ngủ với bạn, hoặc lâu lắm rồi bạn chưa ngủ ngon, thì cầu cứu ngay 7 sản phẩm skincare cho ban đêm sau đây để bảo toàn dung nhan nhé.

7 sản phẩm skincare có công dụng kỳ diệu như beauty sleep, bảo toàn làn da căng mọng hồng hào ngay cả khi bạn thiếu ngủ - Ảnh 1.

Nếu buổi đêm bạn ngủ không được ngon giấc, bạn sẽ cần đến những bảo vật skincare đặc biệt để duy trì vẻ căng mọng, ranh ma cho làn da. Sau đây là 7 sản phẩm như vậy.

7 sản phẩm skincare có công dụng kỳ diệu như beauty sleep, bảo toàn làn da căng mọng hồng hào ngay cả khi bạn thiếu ngủ - Ảnh 2.

Repose Aromatherapy Resting Cream (Giá gốc: 1.395.000 VNĐ): Ngoài các chất dưỡng ẩm siêu tốt thì em nó còn chứa rất nhiều loại tinh dầu thực vật Địa Trung Hải dễ chịu. thành thử mà ngoài dưỡng da thì sản phẩm còn giúp người dùng dễ đi vào giấc ngủ hơn.

7 sản phẩm skincare có công dụng kỳ diệu như beauty sleep, bảo toàn làn da căng mọng hồng hào ngay cả khi bạn thiếu ngủ - Ảnh 3.

Liz Earle Superskin Eye Cream (Giá gốc: 1.605.000 VNĐ): Thiếu ngủ ngoài chuyện da xỉn màu thì đôi mắt thâm quầng là điều chẳng thể nào tránh khỏi. Kem mắt này có thành phần chính là chiết xuất hoa cúc áo (paracress), lựu chín và cỏ linh lăng chống oxy hoá, mờ thâm và làm săn chắc da quanh mắt.

7 sản phẩm skincare có công dụng kỳ diệu như beauty sleep, bảo toàn làn da căng mọng hồng hào ngay cả khi bạn thiếu ngủ - Ảnh 4.

Clarins Multi-Active Night Cream (Giá gốc: 1.349.000 VNĐ): Đây là kem dưỡng sinh sản riêng cho những người gặp vấn đề về giấc ngủ. Em nó có thành phần chính là chiết xuất hoa anh túc hữu cơ California làm mờ những nếp nhăn và làm sáng những vùng da xỉn màu.

7 sản phẩm skincare có công dụng kỳ diệu như beauty sleep, bảo toàn làn da căng mọng hồng hào ngay cả khi bạn thiếu ngủ - Ảnh 5.

Skinceuticals Eye Balm (Giá gốc: 1.907.000 VNĐ): Dù không nổi như mấy anh em cùng nhà Skinceuticals, nhưng sáp dưỡng mắt này được các thầy thuốc da liễu đánh giá rất cao bởi bảng thành phần khủng gồm có: Tinh dầu thực vật, nha đam, chiết xuất thảo dược, Vitamin E, Vitamin A và các chất chống oxy hoá khác.

7 sản phẩm skincare có công dụng kỳ diệu như beauty sleep, bảo toàn làn da căng mọng hồng hào ngay cả khi bạn thiếu ngủ - Ảnh 6.

Now Solutions Sweet Almond Oil (Giá gốc: 186.000 VNĐ): Có một tip nhỏ đó là, nếu thức dậy với đôi mắt thâm quầng, hãy thoa một chút dầu hạnh nhân quanh bầu mắt và massage nhẹ nhàng. Quầng thâm sẽ mờ hẳn đi đó ạ.

7 sản phẩm skincare có công dụng kỳ diệu như beauty sleep, bảo toàn làn da căng mọng hồng hào ngay cả khi bạn thiếu ngủ - Ảnh 7.

Ole Henriksen Goodnight Glow Retin-ALT Sleeping Crème (Giá gốc: 1.279.000 VNĐ): Thành phần chính của kem dưỡng này chính là Bakuchiol - chất có tác dụng như Retinol nhưng nhẹ nhõm với da hơn rất nhiều. Ngoài ra em nó còn có AHA để da luôn sạch sẽ, sáng khoẻ và căng bóng bất chấp hoàn cảnh.

7 sản phẩm skincare có công dụng kỳ diệu như beauty sleep, bảo toàn làn da căng mọng hồng hào ngay cả khi bạn thiếu ngủ - Ảnh 8.

Guerlain Midnight Secret Late Night Recovery Treatment (Giá gốc: 698.000 VNĐ): Nghe tên thôi là đã biết em nó dành cho các cú đêm rồi. Đây là loại kem bôi toàn mặt, khắc phục mọi vấn đề mà thiếu ngủ gây ra như: bọng mắt, quầng thâm, da xỉn màu, da chảy xệ.

Nguồn: Byrdie